ပညာဒါနအတြက္ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္သို႕ စာအုပ္ စာတမ္းမ်ား၊ အလွဴေငြမ်ား၊ ပရိေဘာဂမ်ား လွဴဒါန္းလိုပါက ၊ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္ ျမိဳ႕ေတာ္ခန္းမ ကမ္းနားလမ္း ပုသိမ္ျမိဳ႕သို႕ ေပးပို႕ လွဴဒါန္းနိုင္ပါသည္။

ကေလးငယ္မ်ား အဆိပ္သင့္လွ်င္



ကေလးငယ္မ်ား ကို ေျမြ၊ အင္းဆက္ပိုးမႊား၊ ေရေန သတၱ၀ါအခ်ိဳ႕ အစရွိတဲ့ အဆိပ္သင့္ အေကာင္မ်ား က သူတို႕ရဲ႕ အဆိပ္မ်ားကို နာဗ္ေၾကာထဲေရာက္ေအာင္ ထိုးသြင္းႏိုင္ပါတယ္. . ယင္းအေကာင္မ်ား ရဲ႕ ကိုက္ခဲမႈ က ျပင္းထန္တဲ့အတြက္ တစ္သွ်ဴး ပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ေစၿပီး တခ်ိဳ႕အေျခအေနမ်ားတြင္ အသက္ေသဆံုး သည္အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္. . . .

၄င္းအဆိပ္ရွိသတၱ၀ါမ်ား အကိုက္ခံရပါက

၁။ လူနာကို ျငိမ္ျငိမ္ထားပါ. . ဒဏ္ေရာေနရာကို ႏွလံုးေနရာထက္ နိမ့္တဲ့ ေနရတြင္ ထားပါ. . . ဒီလိုလုပ္ျခင္း ျဖင့္ တစ္ကိုယ္လံုးသို႕ အဆိပ္ ပ်ံ႕ႏွံ႕ျခင္းကို ေႏွးေကြးေစပါတယ္. . .

၂။ အနာကို က်ံဳ႕ဆန္႕ႏိုင္တဲ့ ပတ္တီးႏွင့္ စည္းထားၿပီး ေဆးရုံသို႕ ခ်က္ခ်င္း ေခၚေဆာင္သြားပါ. . .

၃။ ေသြးလန္႕ျခင္းအတြက္ ျပဳစုကုသပါ. . လုိအပ္ရင္ အဆုတ္ ၊ ႏွလံုး ျပန္ခုန္လာေအာင္ CRT လုပ္ပါ...

၄။ ေျမြေပြး ေျမြေဟာက္စေသာ ေျမြမ်ား အကိုက္ခံရပါက

- ပတ္တီးမစည္းပါႏွင့္
- ေရခဲမအံုပါႏွင့္
- ကိုက္သည့္ဒဏ္ရာကို ခဲြမစိတ္ပါႏွင့္. . .
- ေျမြဆိပ္ကို ပါးစပ္ႏွင့္ မစုပ္ထုတ္ပါနွင့္.

Health Digest

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္..

.

4 comments:

  1. မွတ္သားထားသင့္ပါတယ္။ အဆိပ္ကုိ ကာကြယ္နည္းေပါ့။


    ခင္မင္လ်က္
    ကုိကိုေမာင္(ပန္းရနံ႔)

    ReplyDelete
  2. အသိပညာေပး ဗဟုသုတေလးကို မွတ္သားသြားပါတယ္ အမေရ။

    ReplyDelete
  3. ဗဟုသုတေလးအတြက္ ေက်းဇူးပါအမေရ . . .

    ReplyDelete

အၾကံျပဳေပးခဲ့သူမ်ား အားလံုးကို အထူးေက်းဇူးတင္လွ်က္ပါ. . . .


ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္(ပုသိမ္ျမိဳ႕)ဘေလာ့ေလးမွ ႏွဳတ္ခြန္းဆက္သပါသည္။ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ။