ပညာဒါနအတြက္ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္သို႕ စာအုပ္ စာတမ္းမ်ား၊ အလွဴေငြမ်ား၊ ပရိေဘာဂမ်ား လွဴဒါန္းလိုပါက ၊ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္ ျမိဳ႕ေတာ္ခန္းမ ကမ္းနားလမ္း ပုသိမ္ျမိဳ႕သို႕ ေပးပို႕ လွဴဒါန္းနိုင္ပါသည္။

ပါးစပ္အက်င့္ ၀မ္း အခ်င့္



အမွန္ေတာ့ "ပါးစပ္အက်င့္ ၊ ၀မ္းအခ်င့္ " ဆိုသလို အစားအေသာက္ အေနအထိုင္ က်င့္ၾကံမႈကို လုိက္ၿပီး ၀မ္းကိုပါ က်င့္ေပးလို႕ရတယ္ဆိုတဲ့ စကားပံုရွိပါတယ္. . . . ေန႕စဥ္မိမိ စားေသာက္တဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ အမွ်င္ ဓာတ္ၾကြယ္၀တဲံ အစားအစာေတြကို ပါေအာင္ စားေပးမယ္ဆိုလွ်င္ ၀မ္းမွန္ေစသလို၊ ၀မ္းကို လည္း နံနက္အိပ္ရာထ တာနဲ႕ သန္႕စင္ခန္းမွာ စြန္႕ထုတ္ေပးတဲ့ အက်င့္ကုိ ေန႕စဥ္ စဲြျမဲေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးလို႕ရပါတယ္. . နံနက္ အိပ္ရာထ ေနာက္က်လွ်င္ေတာင္ အိပ္ရာနိဳးတာနွင့္ သန္႕စင္ခန္း ၀င္သည့္ အက်င့္ကို လုပ္ယူရပါမယ္. . .

လူ အမ်ားစုကေတာ့ နံနက္ အိပ္ရာမွထ၊ ကိုယ္လက္သန္႕စင္ ၿပီးေနာက္ ၀မ္းသြားပစ္ေလ့ရွိပါတယ္. . . သို႕ေသာ္ ၀မ္းကို နံနက္ ခင္းမွာ မစြန္႕ႏိုင္ဘဲ အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာေအာင္ ေအာင္းထားၿပီးမွ စြန္႕ပစ္လွ်င္ ၀မ္းဟာ အူထဲမွာ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာေအာင္ ေနလိုက္ရတဲ့အခါ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ရွိတဲ့ ပိုးေတြနဲ႕ ထိေတြ႕မႈၾကာလာေတာ့ Gas ထုတ္လႊတ္မႈလည္း ရွိလာပါတယ္. . . ေလေတြမ်ားလာတဲ့ အခါမွာ ေလလည္ၿပီး အျပင္ကို စြန္႕ထုတ္ပစ္ရပါတယ္ . . အဲဒီအခါမွာ အျပင္ကုိ မေကာင္းတဲ့ အနံ႕အသက္မ်ားပါ ထြက္လာပါတယ္..

လူတစ္ခ်ိဳ႕ က စိတ္ဆႏၵေတြ ေစာၿပီး "ေက်ာင္းေနာက္က်ေနၿပီ၊ ရုံးတက္ခါနီးၿပီ ျပန္လာမွ ပဲ သြားေတာ့မယ္ " ဆိုၿပီး ေအာင့္ထားေလ့ရွိတတ္ပါတယ္ . . အမွန္မွာ မိမိသြားရမည့္ အခ်ိန္ကို အတိအက်သိၿပီး ၾကိဳတင္ ၿပီး လုပ္ကိုင္ လွဳပ္ရွားသင့္ပါတယ္. . . မိမိ၀မ္းသြားခ်င္ေသာ အခ်ိန္က်ေတာ့ လမ္းေပၚ(သို႕) ေက်ာင္းေပၚ(သို႕) ရုံးေရာက္ ခ်ိန္မ်ား ျဖစ္ေနလွ်င္ ေအာင့္ ထားေသာ အေလ့အက်င့္ကို ရလာၾကပါတယ္. . .

ဆီးေအာင့္ထားလွ်င္ ဆီးထဲမွာ ပိုးမ်ား ေပါက္ဖြား၍ ဆီးအိမ္ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ကာ ေရာင္ရမ္းၿပီး ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးျပသာနာ တက္ေစပါတယ္. . . ထုိ႕အတူ ၀မ္းေအာင့္ထားလွ်င္ အူတစ္ေလွ်ာက္ အစာမ်ား ၾကာၾကာေအာင္းထားရတဲ့အခါတြင္ ေျခဖ်က္ထားေသာ အစာတြင္ ပါေသာ အဆိပ္အေတာက္မ်ားက အူလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ရွိ ကလပ္စည္းမ်ားကို အဆိ္ပ္အေတာ္ျဖစ္ၿပီး ၀မ္းပ်က္ (သို႕) ၀မ္းခ်ဳပ္ေစပါသည္. . . ႏွစ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ၀မ္းခ်ဳပ္ေသာ အက်င့္ျဖစ္လွ်င္ အူမၾကီး ကင္ဆာအျဖစ္ဒုကၡေပးႏုိင္ပါသည္. . .

ထို႕ေၾကာင့္ ၀မ္းမွန္ေအာင္ ေရေသာက္ပါ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားစားပါ အမွ်င္ဓာတ္ၾကြယ္၀ေသာ ပဲေတာင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၊ ဆန္၊ဂ်ံဳ အစရွိသည္တို႕ကို ေန႕စဥ္ပါေအာင္ စားပါ . . ဟင္းသီးဟင္းရြက္ နွင့္ သစ္သီး အစားနည္းေသာ သူမ်ားသည္ ၀မ္းက်စ္ေလ့ရွိပါသည္. . .

အစာထဲတြင္ပါေသာ အမွ်င္ တစ္မ်ိဳးသည္ အစာၾကမ္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္. . . သူ႕ကို မေျခဖ်က္ႏိုင္ မစုပ္ယူႏိုင္ေသာ ေၾကာင့္ အစာကို အစာေဟာင္းအိမ္ဆီ အရွိန္ျမန္ျမန္ႏွင့္ ပို႕ေပးႏိုင္ပါသည္. . . ထို႕ေၾကာင့္ ၀မ္းမွန္ၿပီး ၀မ္းမခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ့ပါ. . . အမွ်င္ဓာတ္သည္ လူကို ဗိုက္ျပည့္ ေစ၍ မဆာေစပါ. . . ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်လိုသူမ်ားသည္လည္း အမွ်င္ဓာတ္မ်ားမ်ား စားသင့္ပါသည္.

အစားအစာမ်ားမွ ရေသာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ အူမၾကီး ေရာင္ရမ္းေရာဂါ၊ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း ၊ အူအတက္ေရာင္ ေရာဂါ၊ အ၀လြန္ေရာဂါနွင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္. . .

သို႕ပါ၍ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္သီးမ်ားကို ရာသီအလိုက္ ေစ်းခ်ိဳခ်ိဳျဖင့္ ၀ယ္ယူစားသံုးျခင္းျဖင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္. . .

ေဒါက္တာ ရည္ညြန္႕ေမ

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





အတူတကြ



အတူတကြ


အတူတကြ၊ ရွိေနၾကခိုက္
မိဘေက်းဇူး၊ ဆပ္တံု႕ ဦးေလာ့။

အတူတကြ၊ ရွိေနၾကခိုက္
ဆရာ့ေက်းဇူး၊ ဆပ္တံု႕ဦးေလာ့။

အတူတကြ၊ ရွိေနၾကခိုက္
ခ်စ္စကိုရွည္၊ ရန္ မာန္ေျပလ်က္
မိတ္ေဆြခ်င္းခ်င္း၊ ခ်စ္ရိုင္းပင္းေလာ့။

အတူတကြ၊ မရွိၾကဘဲ
သူကတစ္ရြာ၊ ကိုယ့္မွာ တစ္ေျမ
ျခားနားေလမွ၊ လြင့္ေၾကြတိမ္းပါး
ကာလာမ်ားသို႕ ၊ ျပန္သြားခ်င္လို
လြမ္းအားပိုေသာ္

အလိုဆႏၵ၊ မျပည့္၀ဘဲ
တမ္းတျခင္းသာ၊ အသည္းလႊာ၀ယ္
ဒဏ္ရာအျဖစ္၊ ထင္က်န္ရစ္ကာ
အခ်စ္ေပ်ာက္ဆံုးတတ္ေလသည္။


ျမင္းမူေမာင္ႏိုင္မိုး

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...


သိုသိပ္တဲ့သူဟာ . . . .



၀တ္ရာ စားရာ ေနထိုင္သံုးစဲြရာ၊ ေျပာဆိုရာမွာ ၾကြားတတ္တဲ့သူ ဟာ အႏၱရာယ္ ၾကားကလူျဖစ္ပါတယ္. ကပ္ရပ္ၿပီး ေျမွာက္ပင့္ ကာ ညာ၀ါးစားေသာက္တတ္သူမ်ားရဲ႕ အဓိက ပစ္မွတ္ၾကီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္. . . မွန္ကန္ေတာ္တည့္သူမ်ားက မႏွစ္ၿမိဳ႕ဘဲ ေရွာင္တာကို ခံရတတ္ပါတယ္. . မသံုးမစားႏိုင္သူမ်ားက မုန္းတီး တာကိုခံရတတ္ပါတယ္.

ၾကြားတယ္ဆိုကတည္း က ရွိတာထက္ ပိုၿပီးျပတတ္တဲ့သေဘာျဖစ္ပါတယ္ . . ၾကြားတတ္တဲ့သူဟာ ၾကြားႏိုင္တဲ့ အခါမွာေရာ မၾကြားႏိုင္တဲ့ အခါမွာေရာ လူအထင္ေသးတာကို ခံရတတ္ပါတယ္. . အကူအညီေပးခ်င္သူ နည္းပါးတတ္ပါတယ္. . .

အဘက္ဘက္ က သိုသိပ္ က်စ္လစ္စြာေနတတ္တဲ့သူက ဣေျႏၵရပါတယ္. . . သူ႕ကို ကပ္ပါးရပ္ပါး ညာ၀ါး စားေသာက္သူမ်ား က မခ်ဥ္းကပ္ၾကပါဘူး . . . သူ႕အေနအစားက သိုသိပ္ေပမယ့္ ပညာရွိသူမ်ား လူေျဖာင့္ လူမွန္မ်ားက သူ႕ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးကို မွန္ကန္စြာ အကဲခတ္တတ္တဲ့အတြက္ ေလးစားတတ္ၾကပါတယ္. . သိုသိပ္တဲ့သူဟာ လိုအပ္ရင္ လက္မေႏွးတတ္တဲ့အတြက္ နိမ့္ပါးသူမ်ားကလည္း ေလးစားၾကပါတယ္. . .

ငါးရာ့ငါးဆယ္ ဇာတ္ေတာ္ထဲမွာ ဖတ္ခဲ့ရဘူးတဲ့ ေဒါင္းပံုျပင္ဟာ ၾကြား၀ါတတ္တဲ့ သူမ်ားကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္. . လွပတဲ့ ေဒါင္းဖိုကို ေဒါင္းမင္းသမီးေလး က ၾကင္ဖက္အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ လိုက္တဲ့အခါမွာ ေဒါင္းဖိုက ၀မ္းသာလြန္းလို႕ အေတာင္ ပံလွလွေတြကို ျဖန္႕ကာ ျဖန္႕ကာနဲ႕ အိုးေ၀ အိုးေ၀ လို႕ ျမည္ေၾကြး ကာ ကခုန္လိုက္ပါတယ္. .

ေဒါင္းေတြ ကရင္ အရွက္ကို မဖံုးႏိုင္ေတာ့ဘူးေလ. . သူ႕ေနာက္ပိုင္းကို ဖံုးထားတဲ့ အျမီးကို မ ၿပီး ကရတာမလား ဒီေတာ့ ေဒါင္းမေလးရဲ႕ ဖခင္ က အရွက္မဲ့ရေကာင္းမလားလို႕ ဆိုၿပီး သူ႕သမီးနဲ႕ေပးစားမယ့့္ ကိစၥကို ပယ္ဖ်က္လိုက္သတဲ့. . . . ေဒါင္းဖိုဟာ ၀မ္းသာတာကို သိုသိုသိပ္သိပ္နဲ႕ ၀မ္းသာရင္ အဲသည္လိုျဖစ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး . . .

လူျပိန္းေတြဟာ သိုသိပ္ရင္ လူအထင္ေသးမွာ ေၾကာက္တတ္ၾကပါတယ္. . တကယ္တမ္းကိုယ္ခံအား ရွိတဲ့သူက သူမ်ား အထင္ေသးမွာကို မေၾကာက္တတ္ပါဘူး . . . မလိုလားအပ္ဘဲ အထင္ၾကီးမွာကိုေတာင္ ေၾကာက္တတ္ပါေသးတယ္. . . အဲသည္လို မေရာင္ရာ ဆီလူးၿပီး လူအထင္ေသးမွာ ေၾကာက္တတ္တဲ့ သူမ်ားဟာ သူတစ္ပါးကို အထင္ေသး ႏွိမ့္ခ်တတ္ပါတယ္. . . တကယ္ေတာ့ သိုသိပ္တတ္တဲ့ သူအမ်ားမွာ သူတို႕ မျမင္တတ္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ နဲ႕ ျပည့္ေနတာကို သူတို႕ မျမင္တတ္လို႕ပါ. . .

လူအထင္ၾကီးေအာင္ ၾကိဳးစားစရာ မလိုပါဘူး. . . မိမိမွာ လိုအပ္တဲ့ အားငါးတန္နဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ မိမိတို႕ဘာသာ အားထုတ္ ၾကိဳးပမ္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. . လူအထင္ၾကီးေအာင္ လုပ္ရင္း ကိုယ္ခံအား ေလ်ာ့ပါးတဲ့ ဒဏ္ကို ခံရမယ့္ အစား အေရးၾကံဳလာရင္ သက္လံုေကာင္းေအာင္သာ ၾကိဳးစားဖို႕ လိုပါတယ္. .

လူညံ့မ်ား အထင္ေသးတာဟာ အႏၱရာယ္ကင္းပါတယ္. . လူေတာ္ လူေကာင္းမ်ား အထင္ေသးတာမခံခ်င္ရင္ သုိသိပ္စြာေနျခင္း ဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္. .

ေဒါက္တာမတင္၀င္း (ကိုယ္ပဲလူၾကီး ကုိယ္ပဲ ကေလး)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





နတ္ေတာ္လဖဲြ႕


နတ္ေတာ္လဖဲြ႕

ရွစ္ခြင္ကို ျမဴဆင္းလို႕၊ ေငြႏွင္းတဲ့ႏုစို
ဂမုန္းသဇင္တို႕၊ စံုခြင္မွာ ေလခ်ိဳ ညင္းက
သုတ္သြင္းဘယ္ညာ ႏွံ႕၊ သင္းပ်ံ႕ပ်ံ႕ခ်ိဳ
ယုဂႏၶိဳရ္ ေတာင္မိုထိပ္ဖ်ား
ေရႊလစႏၵီႏွင့္ ၊ မိဂသီေရာင္ ျခည္ဖ်န္းတယ္
ျမန္းတူၾကြသြား။

(ဖိုးသူေတာ္ ဦးမင္း)

နတ္ေတာ္လသည္ ျမန္မာလမ်ားတြင္ ၉ လေျမာက္ျဖစ္ၿပီး ေဟမႏၱ ေဆာင္းရာသီသို႕ ၀င္ေရာက္စကာလျဖစ္၍ နံနက္ခင္းတြင္ ေနရာ အႏွံ႕အျပား ဆီးႏွင္းမ်ားျဖင့္ မိႈင္းေ၀ရီလွ်က္ ႏို၀င္ဘာလ၊ ဒီဇင္ဘာလတြင္ က်ေရာက္ပါသည္.

ေရွးအခါက နတ္ေတ္ာလ၏ ရာသီပဲြမွာ နတ္ပူေဇာ္ပဲြျဖစ္ၿပီး ျမန္မာ သကၠရာဇ္ ၁၂၄၇ (၁၈၈၅) ခုႏွစ္တြင္ ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့သည္. . . ထိုအခ်ိန္မွစ၍ နတ္ေတာ္လတြင္ ရာသီပဲြေတာ္ ဆိတ္သုဥ္းေနခဲ့သည္မွာ ၁၃၀၅ ခုႏွစ္တိုင္ေအာင္ ျဖစ္သည္.

၁၃၀၆ ခုႏွစ္သို႕ေရာက္ေသာ အခါ နတ္ေတာ္လအတြက္ ရာသီပဲြေတာ္ တစ္ခု ထူးျခားစြာ ထြက္ေပၚလာခဲ့သည္. . ယင္းပဲြေတာ္ကား မ်က္ေမွာက္ေခတ္တြင္ တစ္စ တစ္စ ထြန္းကားလာသည့္ စာဆိုေတာ္ပဲြပင္ျဖစ္သည္. . . စာဆိုေတာ္ပဲြဆိုသည္မွာ ဘုရင့္ေခတ္က တြင္က်ယ္ခဲ့ေသာ ထီးသံုးနန္းသံုး ေ၀ါဟာရတစ္ခုျဖစ္သည္. .

စာဆိုေတာ္ပဲြ မျဖစ္ထြန္းမီ ျမန္မာစာေပႏွင့္ ပတ္သက္၍ အထိမ္းအမွတ္ ေန႕တစ္ေန႕ရွိသည္. . ကုန္းေဘာင္ေခတ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ အလြန္ထင္ရွားသည့္ စာဆိုေတာ္ၾကီး ဦးပုညကို ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳသည့္ ဦးပုည ေန႕ ပင္ျဖစ္သည္. . . စာဆိုေတာ္ေန႕ပဲြသည္ ဦးပုညေန႕ႏွင့္ ဆက္စပ္ ျဖစ္ေပၚလာသျဖင့္ ဦးပုညေန႕ကို ျမစ္ဖ်ားခံသည္ ဟု ဆိုႏိုင္ပါသည္. ပထမအၾကိမ္ စာဆိုေတာ္ပဲြကို ၁၉၄၄ ခုႏွစ္တြင္ စတင္က်င္းပခဲ့သည္. .

Nadaw

It is the ninth Myanmar month at the onset of the cool season, with misty mornings in November- December.
In ancient days the seasonal festival was for propitiation to nats, till it waned.
The 1300s saw the coming into vogue of a celebration in honour of the literati (Sarsodaw) at this time of the years.
It might perhaps have some connection with the day dedicated to writer, poet and playwright U Ponnya after Kongbaung period.
The first reconded celebration dedicated to the literati was found in 1944.
In the present day, it is time for presentation or National Literary Awards by the State.

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေျမြဆိပ္ပမာ အရက္ေသစာ



ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္ၾကီး အား ဒကာတစ္ဦးမွ အရက္ေသစာႏွင့္ပတ္သက္၍ သူငယ္ခ်င္း ၂ ဦး အျငင္း အခံု ျဖစ္သျဖင့္ ေမးေလွ်ာက္ခြင့္ေတာင္း ရာ ဆရာေတာ္ က ခြင့္ျပဳေတာ္မူပါသည္. . .

"အရက္ေသစာကို ေရအျဖစ္နဲ႕ စိတ္က ျပဌာန္းေသာက္ရင္ အျပစ္ရွိမရွိဘူးဆိုၿပီး အျငင္းအခံုျဖစ္တာပါ ဘုရား ဆရာေတာ္ကပဲ ဆံုးျဖတ္ေပးေတာ္မူပါဘုရား . . " ဟု ဒကာ ျဖစ္သူ က ေလွ်ာက္ထားပန္ၾကားအပ္ပါသည္. . .

ဆရာေတာ္ က. . . . "ဒကာ က ဘယ္ဘက္ကလဲ. . အျပစ္ရွိတဲ့ ဘက္ကလား ၊ အျပစ္မရွိတဲ့ဘက္ကလား . . "

" အရက္ကို ေရ အျဖစ္နဲ႕ စိတ္က ျပဌာန္းၿပီး ေသာက္ရင္ အျပစ္မရွိဘူးလို႕ "တပည့္ေတာ္ ကထင္ေၾကာင္းပါဘုရား . . ဟုေလွ်ာက္ထားေလသည္. . . .

ဆရာေတာ္ က " ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုထင္ရသတံုးကြယ့္. . ဒကာ "

ဒကာက " စိတ္သာရွင္ေစာ ဘုရား ေဟာ၊ စိတ္သာ ပဓာန ဆိုတဲ့ စကားမ်ားရွိတယ္ မဟုတ္လား ဘုရား . . . "

"ေကာင္းပါေလ့ကြယ္ " ဟုေျပာၿပီး . . . . .

ဆရာေတာ္ မွ ဥပမာျဖင့္ရွင္းျပေလသည္. . .

"ေျမြေပြးတစ္ေကာင္ကို ျမက္ေလွ်ာ တစ္ေကာင္လို႕ အမွတ္ထားၿပီး အျမီးကို ကိုင္ရင္ ဘာျဖစ္မလဲကြယ္. . "

"ေျမြေပြး က ေပါက္မွာပါ ဘုရား "

"ကိုက္မိရင္ေရာ အဆိပ္မတက္ဘူးလား "

"တက္မွာပါ ဘုရား "

"အဲဒီတက္တဲ့ အဆိပ္ဟာ ဒကာၾကီး အမွတ္ထားတဲ့ ျမက္ေလွ်ာအဆိပ္ျဖစ္မလား ၊ ေျမြေပြးအဆိပ္ျဖစ္မလား . . "

"ေျမြေပြး အဆိပ္ပဲ ျဖစ္မွာပါ ဆရာေတာ္. . "

"ေျမြေပြးအဆိပ္ဆိုရင္ ေသႏိုင္မလား ၊ မေသႏိုင္ဘူးလား . . . ."

"ေသႏိုင္ပါတယ္ ဘုရား . . . "

"အဆိပ္သတၱိကို စိတ္နဲ႕မွတ္ၿပီး ေလာင္းလို႕ရႏိုင္ပါ့မလား . . . "

"မရႏိုင္ေၾကာင္းပါ. . ဘုရား "

"ဒါဆို ေျမြေပြးဆိုတာ အဆိပ္တက္မွန္းသိရက္နဲ႕ ေျမြေပြးကို ျမက္ေလွ်ာဆိုၿပီး ကိုင္ရဲပါ့မလား ဒကာၾကီး . . . "

"မကိုင္၀ံ့ပါဘူး ဘုရား . . . "

"ဒီသေဘာပဲ ဒကာၾကီး အရက္ကို ေရအမွတ္နဲ႕ ေသာက္ေတာ့ အရက္ရဲ႕သတၱိျပမလား ၊ ေရရဲ႕ သတၱိျပမလား . . . "

"အရက္ကို ေသာက္ရင္ အရက္သတၱိျပမွာပါ ဘုရား . . . "

"အရက္သတၱိၿပရင္ မူးမလား ၊ မမူးဘူးလား . . . . "

"မူးမွာပါ ဘုရား . . . . . "

"မူးၿပီး . . . မသင့္မေလ်ာ္ မဖြယ္မရာေတြ ျဖစ္ေတာ့ အျပစ္ျဖစ္ေတာ့မေပ့ါ ဒီေတာ့ အရက္ကို ဘာအမွတ္နဲ႕ ေသာက္ေသာက္ အရက္ဟာ အရက္ပါပဲ . . အျပစ္ဟာ အျပစ္ပါ ပဲ ဒကာ. . . . "

ဟု ဆရာေတာ္ က မိန္႕ေတာ္ မူေလသည္. . . .

ေနဘုန္းေ၀ (ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္စြယ္စံုပံုျပင္မ်ား)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





ပညာျပည့္၀ေသာ ေ၀ဖန္မႈကို သတိျပဳပါ



ေရွးေခါမခတ္ ပန္းခ်ီဆရာၾကီးတစ္ဦး ျဖစ္ေသာ အပယ္လ္လက္စ္သည္ သူ႕ပန္းခ်ီကားမ်ားကို လူထု ျပပဲြက်င္းပေသာ အခါတြင္ ျပသခဲ့ပါသည္. . သူသည္ ပန္းခ်ီကားမ်ားကို လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူမ်ား၏ သံုးသပ္ခ်က္မ်ားကို သူၾကားႏိုင္သည့္ ခန္းဆီးတစ္ခု ေနာက္ကြယ္တြင္ ပုန္းခိုေနေလ့ရွိခဲ့ပါသည္. .

ဖိနပ္ခ်ဳပ္သမား တစ္ဦးသည္ ဖိနပ္ပံုပါေသာ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ကို ေလးေလးနက္နက္ေလ့လာၿပီးေနာက္ အပယ္လ္လက္စ္ ဖိနပ္ဆဲြထားပံု မွားယြင္းေနသည္ဟု မွတ္ခ်က္ခ်လိုက္ပါသည္. .. ဖိနပ္ခ်ဳပ္သမားသည္ ဖိနပ္အေၾကာင္းကို ပန္းခ်ီဆရာထက္ အကဲျဖတ္ေတာ္မည္ဟု ပန္းခ်ီဆရာက ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီး ထိုညတြင္ ထိုအမွားကို ျပဳျပင္လိုက္ပါသည္..

ေနာက္တစ္ေန႕တြင္ ဖိနပ္ခ်ဳပ္သမားသည္ ပန္းခ်ီကားကို ၾကည့္ခဲ့ျပန္သည္. . . သူ႕ေထာက္ခ်က္ကို အေရးတယူထားခဲ့ေၾကာင္း သူေတြ႕ျမင္ေသာ အခါ ဘ၀င္ေလခတ္သြားျပီး သူသည္ ပန္းခ်ီကား၏ အျခား အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုအေၾကာင္း မေကာင္းေျပာလိုက္ျပန္ပါသည္. . . .

ဤတစ္ၾကိမ္တြင္ ထိုသူသည္ မသိနားမလည္ဘဲ ေသြးနားထင္ေရာက္ေလၾကီးေနသည္ကို အပယ္လ္လက္စ္ က သိလိုက္ပါသည္. . . . ထို႕ေၾကာင့္ သူသည္ ခန္းဆီးေနာက္ကြယ္မွာ ေျပးထြက္၍ ေဟာက္ထည့္လိုက္ပါသည္. .

"ဖိနပ္ခ်ဳပ္သမား ကို္ယ္တန္ရာပဲ ကိုယ္ေျပာ "

လူသည္ မိမိအေနျဖင့္ ႏွိဳက္ႏွဳိက္ႏွဲႏွဲ သိသည့္ ကိစၥရပ္မ်ားကိုသာ ေ၀ဖန္သင့္သည္ ဟု ဆိုလိုရင္းျဖစ္ပါသည္. .

Intelligent suggesting should always be welcomed, but the comment of
the ignorant can be safly ignored.

ပညာျပည့္၀ေသာ အၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အျမဲတေစ ၾကိဳဆိုသင့္သည္.
သို႕ေသာ အသိမဲ့သူ၏ မွတ္ခ်က္မ်ားကို စိတ္ခ်စြာ လ်စ္လ်ဴရႈသင့္သည္.

ခြန္အားေပးေသာ အေတြးမ်ား (ေမာင္ေ၀ဟင္) စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

က်န္းမာခ်င္လို အာလူး စားပါဒီလို. . .



ကြၽန္မတို႕တေတြ မၾကာခဏဆိုသလို စားသံုးေနက်ျဖစ္ၿပီး အိမ္ရွင္မ ေတြရဲ႕ အဓိက အသံုးျပဳတဲ့ အစားအစာျဖစ္တဲ့ အာလူးကို လူမ်ိဴးမေရြးဘာသာမေရြး ႏွစ္သက္စြာ စားသံုးၾကပါတယ္. . လူတိုင္း စားသံုးၾကတဲ့ အာလူးကို က်န္းမာေရးႏွင့္ညီေအာင္ ဘယ္လုိစားသံုးသင့္တယ္ ဆိုတာ ကုိ အာလူး ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူတိုင္း သိသင့္ပါတယ္. .

အာလူးကို ခ်က္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္း၊ မီးဖုတ္စားျခင္း ၊ ေၾကာ္စားျခင္း မ်ားအနက္မွ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ဟာ က အေကာင္းဆံုးဆိုတာကို အၾကံျပဳေရးသားလိုပါတယ္. . .
မေန႕ကေတာ့ အာလူးေၾကာ္စားရင္ ဘယ္လုိ ဆိုးက်ိဳးေတြရတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပၿပီး ျဖစ္ပါတယ္. . .

အာလူးမွာပါတဲ့ အာဟာရ ေတြကေတာ့ ဘယ္လိုပဲ စားစား ဆံုးရွံဴးမႈမရွိေတာ့ ၾကိဳက္သလိုစားလို႕ရပါတယ္. . အာလူးစားေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သတိထားစားသံုးပါ က က်န္းမာေရးျဖင့္ ညီညြတ္ မည ္ျဖစ္ ပါ သည္. . .

၁. အာလူးစားရင္ အခံြကို ခြာၿပီးစားတာ အႏာၱရာယ္ကင္းပါတယ္ . . အထူးသျဖင့္ အခံြစိမ္းေနရင္ လံုး၀မစားသင့္ပါ. . ကေလးငယ္မ်ားကို ေကြၽးလွ်င္ အခံြခြာၿပီးသားကိုသာ ေကြၽးရပါ့မယ္.

၂. အာလူးကို ဓားနဲ႕လွီးၿပီး မခ်က္ခင္မွာ သန္႕ရွင္းတဲ့ေရနဲ႕ေဆးရပါတယ္ . . အဲဒီလိုေဆးလွ်င္ Saponin အဆိပ္ေတြ ျဖစ္တဲ့ အက်ိအခြၽဲေတြဟာ ေရနဲ႕အတူ ေပ်ာ္၀င္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္. . ေဆးတဲ့အခါ ေရ ေပ်ာ္၀င္မႈ ပိုေကာင္းေအာင္ လက္နဲ႕လႈပ္ေပးဖို႕လိုပါတယ္. . . ေရကို သံုး ေလး ခါ လဲေပးရင္ အဆိပ္ေတြ ကင္းစင္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .

၃. ေၾကာ္ရင္ တူးေအာင္ မေၾကာ္ဖို႕လိုပါတယ္ . . ညိဳတယ္ဆိုရင္ေတာ္ေလာက္ပါၿပီ၊ အျဖဴထည္ေၾကာ္တာထက္ ခပ္ညိဳညိဳေလးက ပိုေကာင္းပါတယ္. . ဆီပါ၀င္မႈနည္းသြားေအာင္လုပ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္. . အဆိပ္ေတြလဲ ပ်ယ္သြားပါတယ္.

၄. ျပဳတ္စားရင္ ျပဳတ္ေရကို မေသာက္ပဲ သြန္သင့္ပါတယ္. . . အာလူးသားကိုပဲ စားသင့္ါတယ္. . . ျပဳတ္ေရထဲမွာ အဆိပ္ေတြ ေပ်ာ္၀င္ေနလို႕ ျဖစ္ပါတယ္. .

၅. သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ား၊ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ရယ္ Acid ထြက္တာနည္းသည့္ အတြက္ အာလူးေကြၽးလွ်င္ တစ္ရက္ထဲ အမ်ားၾကီး မေကြၽးသင့္ပါ. . တစ္ၾကိမ္စားလွ်င္ အနည္းငယ္သာ စားသင့္ပါတယ္ . .

အာလူးၾကိဳက္သူမ်ား က်န္းမာမွ်တစြာ စားသံုးႏိုင္ေစရန္ ဆႏၵျပဳေရးသားအပ္ပါတယ္..

ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME) (Health Talk Programme)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





အာလူးေၾကာ္စားရင္



ကြၽန္မသည္ အာလူး၊ အာလူးေၾကာ္မ်ားကို အရမ္းၾကိဳက္ပါသည္. . အာလူး ဆိုလွ်င္ မည္သည့္ ပံုစံျဖင့္ ခ်က္ထားပေစ ကြၽန္မအကုန္စားပါသည္. . .

မေန႕ က က်န္းမာေရး စာေစာင္ထဲတြင္ အာလူးေၾကာ္၏ အက်ိဳးအျပစ္မ်ားကို ေရးထားတာကို ေတြ႕ပါသျဖင့္ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္. . . .

အာလူးေၾကာ္ကို မည္သည့္ ပံုစံျဖင့္ ေၾကာ္ထားသည္ ျဖစ္ပါေစ အာလူးေၾကာ္မွန္သမွ်သည္ Junk Food ဟုေခၚေသာ အမိႈက္သရိုက္ အစားအစာထဲတြင္ ပါ၀င္ပါသည္. . . အာလူးသည္ အာဟာရဓာတ္ မ်ားစြာပါရွိေသာ အသီးအႏွံတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္. . .

အာလူးကို ဆီျဖင့္ေၾကာ္လိုက္မည္ ဆိုပါက အာလူးထဲမွရသည့္ ကယ္လိုရီေရာ ေၾကာ္သည့္ဆီမွ ရသည္ ့ ကယ္လိုရီပါ ေပါင္းလိုက္ပါ က ကယ္လိုရီ အေတာ္မ်ားသြားပါသည္. . . အာလူးေၾကာ္ကို အရသာရွိေအာင္ ဆိုၿပီး ဆား၊ အရြမႈန္႕ အစရွိသည္တို႕ကို ထပ္ထည့္လိုက္သည့္ အခါတြင္ အငန္ဓာတ္ေရာ၊ ကယ္လိုရီပါ ပိုမ်ားသြားေစပါသည္. . .

အဆိုးဆံုးကေတာ့ အာလူးေခ်ာင္း ေၾကာ္ဘ၀ေရာက္သြားတဲ့အခါ အဲဒီအာလူးထဲမွာ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရး အတြက္ ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳး ေပၚထြက္လာျခင္းပဲ ျဖစ္ပါသည္. . .

အာလူးေၾကာ္ထဲတြင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစေသာ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္သည့္ အခရလစ္လမိုက္ (Acrylamides ) မ်ား ပါ၀င္ေနျခင္းျဖစ္သည္. .

အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္တစ္ေန႕လွ်င္ ၁၆၀ ဂရမ္ (၁၅က်ပ္သား ရွိအာလူးေၾကာ္ အထုပ္ၾကီးတစ္ထုပ္) ကို ေန႕စဥ္ ၂၈ ရက္တိတိစားလွ်င္ ေသြးတြင္း အခရစ္လမိုက္ ပမာဏႏွစ္ဆ အထိတက္သြားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိထားပါသည္. . . ဤ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ အာလူးေၾကာ္ကို ေန႕စဥ္စားတဲ့ အေလ့အထ ရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္သည္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားႏိုင္ပါသည္. . .

ဒါ့ေၾကာင့္ အာလူးေၾကာ္ကို အလြန္အကြၽံ႕စားသူမ်ား သတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္. . . . အာလူးေၾကာ္အစား က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္သည့္ အျခား အစားအစာမ်ား၊ သစ္သီး၀လံမ်ား၊ သေရစာမ်ားကုိ အစားထိုး စားသံုးသင့္ပါေၾကာင္း ေရးသားေဖာ္ျပအပ္ပါသည္. . .

အာလူးစားသံုးျခင္း ၏ ေကာင္းက်ိဳး၊ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေနာက္ပို႕စ္တြင္ ဆက္လက္ ေရးသား ေဖာ္ျပပါမည္. .


အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





ေရနတ္ဘီလူးနွင့္ ပုလဲရတနာ


တစ္ခါ၍၌ လူတစ္ေယာက္သည္ ပင္လယ္ထဲ ေလွနွင့္ သြားရင္း အဖိုးတန္ပုလဲတစ္လံုး ေရထဲ မေတာ္တဆလြတ္က် သည္. . .
က်သည္ဆိုလွ်င္ပင္ ကမ္းသို႕ တရၾကမ္း ေလွာ္က ကမ္းစပ္ေရာက္လွ်င္ ေရာက္ျခင္း ေျပးဆင္းၿပီး ေရပံုးတစ္လံုးယူ၍ ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္ထုတ္သည္. . .
သံုးရက္လံုးလံုး ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္လိုက္ ကုန္းေပၚ ေ၀းေ၀းတစ္ေနရာတြင္ သြားသြန္လိုက္ ဆက္တုိက္လုပ္ရာ ေလးရက္ေျမာက္ေန႕တြင္ ပင္လယ္မွာေနသည့္ ေရနတ္ဘီလူး ထြက္လာၿပီး

"ဘာအတြက္ ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္ထုထ္ေနရသနည္း . . . . "ဟု ေမးေလသည္. .

"ကြၽန္ေတာ့ ပုလဲတစ္လံုး ေရထဲက်သြားလို႕ပါ . . . "ဟု ပုဂၢဳိလ္က ေျဖသည္. . .

"ခင္ဗ်ားဘယ္ေတာ့ရပ္မွာလဲ. . . "

"ေရခန္းလို႕ ကြၽန္ေတာ့ပုလဲ ျပန္ေတြ႕မွပဲ ရပ္ႏိုင္မွာေပါ့ ဗ်. . . "

လို႕ပုဂၢဳိလ္က ျပန္ေျဖသည့္အခါ ေရနတ္ဘီလူး ခ်ာခနဲက လွည့္ၿပီး ပင္လယ္ထဲ ဆင္းသြားသည္. . . ေရထဲက်သြားသည့္ ပုလဲလံုးကို ေတြ႕ေအာင္ရွာခဲ့ ၿပီး ပုဂၢိဳလ္လက္ထဲ ထည့္သည္. .

"ကဲ . . . . ေက်နပ္ၿပီလား တဲ့ . . ."

ေရနတ္ဘီလူး ကဆိုေလသည္. .



ေဖျမင့္ (ဂ်ီးနိယပ္(စ))

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

Myanmar Festivals

Resting Place Along the River, painting by Jan Blencowe


Myanmar Festivals

DATE

FESTIVAL

PLACE

EVENTS

23 Dec '09 – 7 Jan '10

Ananda Pagoda

Bagan

Bowls of alms filled with crops are offered to monks who all wait in a long line.

Pilgrimage and holiday outings on country bullock carts can be seen.

10 Jan '10

Kachin Manaw Festival

Myitkyina

Festival for all Kachin tribes. One of the biggest events in Northern Myanmar.

Naga New Year

Leshi, Chin State

Animals are slaughtered in sacrifice followed by singing, dancing and drinking of home made alcohol beverages the whole night by a huge bonfire.

19 Jan – 17 Apr '10

Shwe-set-taw Pagoda

Minbu, Magway

Pilgrimage to this Pagoda is only possible in the dry season. 2 footprints of Lord Buddha are said to have been left at Shwe-set-taw when he visited there.

22 – 29 Jan '10

Kyaik-Khauk Pagoda

Thanlyin

Like all Myanmar pagoda festivals, local products and snacks are sold, people visit by wearing colorful dresses and ornaments.
Traditional dances are performed at make shift theaters during the festival.

28 - 29 Jan '10

Mahamuni Ceremonies

Mandalay

On the morning of 15th waxing day, incense is burnt in large flames in a symbolic gesture of offering sweet smell to the great image.

13 - 27 Feb '10

Maw-tin-sun Pagoda

Ngapudaw, near Pathein

Long and secluded beach stretch between Pagoda Point and Cape Negrais is haven both for beach lovers and beach bums alike.

15 - 22 Feb '10

Pakhan Ko Gyi Kyaw Nat (spiritual being)

Shwe-Gu-Ni village,Yezagye
(Bet: Pakoku & Myingyan)

1st day - Ko Gyi Kyaw is coaxed and he ascends the throne
2nd day - Nat figures are cleansed with water and re-gilded
3rd day - drum-thumping for the nat and cock-fighting
4th to 7th day - designnated for pacifying Ko Gyi Kyaw
8th day - Re-enactment as told in legends

20 – 27 Feb '10

Indawgyi Pagoda

Hopin, Moe-Nyin, Kachin

Usually the pagoda is in the lake surrounded by water. In summer, a footpath leading to the pagoda surfaces enabling pilgrims to walk to the pagoda

21 – 27 Feb '10

Pyidaw-byan Image

Zalun, Ayeyarwady Division

First taken to Mumbai, India by colonialists but later regained. Famous as the "returnee image". Robe-weaving contest and bowl of alms offering are major highlights.

25 – 28 Feb '10

Kakku Pagoda

Kakku, Taunggyi

Traditional Pa-o theatrical performances and singing contests are included.

22 – 27 Feb '10

Baw-gyo Pagoda

Thibaw

A large volume of Shan and Myanmar merchandise is traded.
Boat races on dote-hta-wa-di river.

25 – 27 Feb '10

Pindaya Cave

Pindaya, Shan

Typical Taung-yo pagoda festival. Different ethnic minorities can also be seen.

24 – 28 Feb '10

Nan-pan Ceremony

Nan-Pan village, Inle lake

The sight of numerous monks who come in boats and receive food offerings is striking.

27 Feb '10

Shwedagon Tabaung Festival

Shwedagon pagoda, Yangon

Ceremonies at Shwedagon pagoda.

13 Feb – 27 Feb '10

Shwe Saryan Pagoda

Shwe Saryan village, Patheingyi, Mandalay

Merchandise from northern Shan State and other part of the country are exchanged at the pagoda bazaar. Toys made of palm leaf is specialty of the festival.

22 Mar – 3 Apr '10

Shwe-maw-daw Pagoda

Bago

Theatrical artists perform on stage with full force to show their competitive edge over their counterparts and to win future performance contracts.

13 – 16 Apr '10

Water Festival

Through-out the Country

The festival is held prior to Myanmar new year to cleanse away evil deeds of the past year with water. Youths go out for enjoyment while elders take retreat in monasteries and pagoda
premises to perform meritorious deeds.

17 Apr '10

Thanaka grinding Event

Sittwe, Rakhine

In the early part of the night, young women grind thanaka barks and roots to a fine cream usually by using water on rounded stone slabs.
Young men play musical instruments and dance to support the event

13 Apr '10

Image-bathing Event

Sittwe, Rakhine

Buddha images are cleansed with aromatic Thanaka water, made earlier by girls.

17 Apr '10

Myanmar New Year

Through-out the Country

People did meritorious deeds throughout the day by releasing life fishes in the ponds, wash hair and clean the old aged people.

17 Apr '10

Popa Nat Ceremony

Mt. Popa, near Bagan

During Thingyan water festival, pilgrims from the country pay respect to Popa Nat shrines.

26 – 27 Apr '10

Shwe-kyet-yet Pagoda

Mandalay

Full-dress, large-scale procession followed by water-pouring on the sacred Bo-tree significantly, on the 14th waxing day of Kason, a day before normal watering day (i.e Full-moon day of Kason).

27 Apr '10

Kason festival

Through-out the Country

Pouring water onto the sacred Bo tree commemorates Buddha's birthday.

27 Apr '10

Shit-thaung Pagoda

Mrauk-U, Rakhine

Dummy boat races on land, real boat races and water splashing in Mrauk-U canal on full-moon day.

27 Apr '10

Kyaik-pon Pagoda

Bago

Merry makers and pilgrims from Bago area visit this auspicious day.

2 – 5 May '10

Shwe Guni Pagoda

Monywa

Bazaar for Thanaka and lacquer ware from Kyauk-kar is the specialty of the event.

20 May – 4 Jun '10

Thihoshin Pagoda

Pakkoku

Paying homage to the image presented by the King of Ceylon some 800 years ago.

28 May – 28 Jun '10

Wicker Ball Ceremony

Mahamuni, Mandalay

Traditional wicker ball players from all over the country participate in the month-long contest that has been going on for over 70 years.
This is the best event to watch Myanmar chin-lone game.

22 – 23 Oct '10

Shinbinsagyo Pagoda

Salay

The pagoda is noted for Buddhist paintings and carvings that are rested finest. Another ceremony is held on full-moon day of Thidingyut.

26 Jul – 23 Oct '10

Fish Feeding Ceremony

Fish Feeding Ceremony

Held on the bank of Mone canal in Magwe. Groups of cat -fishes are fed throughout the Buddhist Lent, when many locals believe is the only time the fish appear.

26 Jul '10

Ponnyashin Pagoda

Sagaing

Both pilgrims & merry makers from nearby villages spend their day at the Pagoda.

11 – 13 Aug '10

Shwe Kyun Pin Nat ceremony

Mingun

Myanmar's last barter market where natives trade by exchange of commodities. Marine vessels, big and small, gather to pay respect whilst plying around on the Ayeyarwady.
Spirit dances included. 1st day - attending a nat audience, 2nd day - having a royal bath, 3rd day - cutting down htein tree.

20 - 25 Aug '10

Taung Byone Nat ceremony

Matara,
near Mandalay

Held for worshipping two Taungbyone spiritual figures. Major gathering spot for spiritual mediums. Spirit dances are rampant.
1st day - attending a nat audience, 2nd day - having a royal bath, 3rd day - ascending the throne, 4rd day - presenting roast rabbit, 6th day - cutting down htein tree

2 – 8 Sep '10

Yadanar Gu Nat ceremony

Amarapura

Held for Mother of two Taungbyone brothers. Most enjoyable because of the rowing boat trip to the site. Spirit dances are rampant. 1st day - attending a nat audience,
2nd day - having a royal bath, 3rd day - ascending the throne, 4rd day - daughter of Mahagiri reels on the ground in grief, 6th day - closing by cutting down htein tree.

15 – 16 Sep '10

Bupaya Pagoda Festival

Bagan

Local boat racing ceremony in the Ayeyarwaddy River is held during the festival.

21 – 23 Sep '10

Tooth Relic Procession

Paung-de,
near Pyay

The Tooth Relic mounted on an elephant, is taken the town on full-moon day in full-dress ceremony. During 3 days of festivities it is put on display for worshippers.
After the ceremony, the relic is kept inside a heavily locked chamber for the rest of the year.

25 Sep '10

Boe-min-gaung Memorial

Boe-min-gaung shrine, Popa

Boe-min-gaung is remembered for higher attainment in meditation practices. He was said to have found the way out of the worldly sufferings

1 Oct '10

Shwe-kyet-yet Pagoda

Mandalay

Various kinds of ofterings are donated to monks.
Boats from villages around come and pay repeet to the pagoda.

9 – 26 Oct '10

Phaung Daw Oo Pagoda Fest & Leg rower Boat racing

Inlay Lake

Four Buddha images are ceremoniously tugged clockwise around the lake on the royal barge by leg-rowing boats. They return home on third wanining day. Leg-rowing boat races are held throughout the event.

18 Oct – 6 Nov '10

Myathalon Pagoda

Magwe

Buddhist chanting, early morning rice-offering to 1700 monks and the lighting of 9000 candles are major activities. The scenic beauty of the pagoda, situated on the river bank,
is dramatic. Famous utensils made of iron are sold at a large scale.

22 – 25 Oct '10

Kyauk-taw-gyi Pagoda

Mandalay

The image was cast out of a single piece of alabaster in 1864 under the guidance of King Mindon.

22 – 24 Oct '10

Thidingyut Lighting Festival

Through-out the Country

To mark the day Lord Buddha came down from the Celestial. Abode after spending 3 months of the Buddhist Lent there. Buddha's return is remembered and commemorated throughout the country with colorful illuminations.

22 – 23 Oct '10

Elephant Dance

Kyauk-se, Mandalay

From 14th waxing day until the full-moon day numerous life-size dummy elephants sing and dance to the accompaniment of music.

23 Oct. '10 - Jul. '11

Kyaik-htiyo Pagoda

Kyaik-htiyo

Approx 9 month long season. The boulder standing on the edge of a peak in the higest mountain range, is said to be freely hanging over the cliff. Famous as pilgrimage and holiday outing spot. 9000 candles are lighted as to offer the Buddha.

24 Oct '10

Light-float Festival

Shwekyin, Bago

Dances by day and, on the night of the 1st waning day of Thidingyut. Light floats dedicated to Shin Upagutta are put onto Shwekyin canal.

14 Nov – 6 Dec '10

Shwe-zi-gon Pagoda

Nyaung-U

Candle lights and fireworks are carried in procession before offering to the pagoda.

16 – 21 Nov '10

Fire Balloons Festival

Taung-gyi

Special Tazaungdine festival takes place in Taunggyi, the capital of Shan State with a hot-air balloon contest is held. Known locally as the Lu Ping Festival, it is thought to have been originated by the local Pa-O people. Competitors put a lot of time, effort and money into preparing for the day time and night time contests. Day-time flying is meant for competition of animal figures and
Night-time is for beautiful fireworks. It is a kind of both day and night procession.
Last day is the price giving day.

19 – 21 Nov '10

Thanbodde Pagoda

Monywa

The pagoda is famous for its late Myanmar era sculpture.

20 – 22 Nov '10

Phowintaung Pagoda

Monywa

The one and only market where leaves, roots, fruits, barks, thorns, tubers, stems of any herbal value from the western wilderness of the Chindwin River are sold on a large scale.

20 Nov '10

Robe Weaving Contest

Shwedagon, Botataing Pagoda, Yangon

On the 14th waxing day of Tazaunmon, groups of young women take part in competitions held on the platforms of the pagodas. The robe is to be finished flawlessly overnight
and offered at dawn to the images around the pagodas.

20 Nov '10

Astrologers Ceremony

Shweponepwint Pagoda, Yangon

Society of astrologers pay homage to elders. Free astrological predication for the night.

21 Nov '10

Tazaung-daing lighting festival

Through-out the Country

Having fine weather and clear sky, and having the first crop harvested. Myanmar celebrate the night with various kinds of illuminations.

21 Nov '10

Candle Light Event

Koe-htat-gyi, Yangon

On full-moon day. 9999 candles are ceremoniously lit. At midnight, visitors are served with mixed salad of maezali buds, believed to possess powerful, magical and
medicinal properties if eaten at this time.

21 – 26 Nov '10

Kaung-hmu-daw Pagoda

Sagaing

The best spot to watch Myanmar puppet as at Sutaungbyi pagoda festival in Monywa. Pilgrimage and holiday outings on country oxcarts can be seen.

21 Nov. '10

Maha An Htoo Kanthar Pagoda

Maymyo

18:00pm (9000 Candle Lighting Ceremony at Pagoda)

22 Nov. '10

Maha An Htoo Kanthar Pagoda

Maymyo

21:30pm (Night Hot Air Balloons Competition and Award-giving Ceremony)

7 Dec '10

Ni-gyaw-da Festival

Pathein

Intresting procession includes denonstrations of the miraculous powers of Lord Buddha, robbing of a Shan merchant caravan etc.

14 – 21 Dec '10

Shwemyetmhan Pagoda
(Golden Spectacle)

Shwetaung,
near Pyay

This is the only image that puts on glasses offered by a certain donor in colonial time.


http://www.myanmartraveler.com/festivals.asp မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္. . .

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ကြၽန္မႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး


ကြၽန္မႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး.... Zox ရဲ႕(တက္ဂ္ပိုစ့္) ေရးဖို႕ အေၾကာင္းဖန္လာျပန္တယ္။ခင္မင္မွဳ အရင္းတည္ ျဖစ္ညွစ္ကာ ထုတ္ရပါေတာ့တယ္။ အမွန္အတိုင္း ေျပာရလွ်င္ ဒီေခါင္းစဥ္နဲ႕ ေမ၁၆ ေရာ... မပန္းကဗ်ာ ေရာ... အပ္စပ္မႈမရွိပါဘူး။ ဘာလို႕လည္းလို႕ေမးရင္.. အေတြ႕အၾကံဳမရွိလို႕ပါ။ အခုေရးရမယ္ ဆိုေတာ့လည္း ရန္းေဆာ္ မွန္းေဆာ္လုပ္ ရေပဦးမွာေပါ့။ စာေတြ႕ျဖစ္သည့္အတြက္ ငါေတြ႕မဟုတ္ေသာေၾကာင့္ စာထဲက အခ်က္အလက္ အခ်ိဳ႕ကို ေသခ်ာ သေဘာမေပါက္ပါ....

ေခါင္းစဥ္အရ အိမ္ေထာင္ေရးအေၾကာင္း ေျပာရမွာ က်ယ္ျပန္႕ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳမယ္လို႕ စဥ္းစားတဲ့ မိန္းကေလး လိုက္နာရမဲ့အခ်က္ေတြ အရင္ေျပာရေအာင္ေနာ္....မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အဖို႕ အိမ္ေထာင္ျပဳမွားလွ်င္ ျပန္ျပင္မရနိုင္ေသာ ကိစၥျဖစ္သည္။ "အိမ္ေထာင္မႈ ဘုရားတည္၊ ေဆးမင္ရည္စုတ္ထိုး " ဟုဆိုသည္မဟုတ္ပါလား။ ဒီတက္ဂ္ပိုစ့္ေလး အတြက္ ေရးဖို႕စာကိုစဥ္းစားရင္း ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့စာ ေလးတစ္ပုဒ္ကိုသြားသတိရပါတယ္။ မွတ္မိသေလာက္ျပန္ေျပာျပရရင္။ အိမ္ေထာင္ျပဳမယ္ စဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ မလြဲမေသြ ေရွာင္ရမယ့္အခ်က္က ကြာသံုးကြာ၊ ပါသံုးပါ ႏွင့္ ခ်ာသံုးခ်ာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီသံုးပါးကို မိန္းကေလးက ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ေယာက်္ားေလးကပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိႏွင့္လက္တြဲမယ့္သူမွာ ပါလာရင္ေတာ့ ေ၀းေ၀းမွေရွာင္ၾကဥ္ရန္ ျပဆ ိုထားပါတယ္။

ကြာသံုးကြာ
(၁) တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ိဳးကြာလွ်င္ (၂) အယူဘာသာကြာလွ်င္ (၃) စိတ္ဓာတ္ခ်င္း ကြာလွ်င္ ္္တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
တိုင္းျခားျပည္ျခား လူမ်ိဳးျခားႏွင့္ ဘာသာမတူသူ ဘာသာျခားကိုယူမိရင္ေတာ့ ကိုယ့္လူမ်ိဳး ကုိယ့္ဘာသာ ယဥ္ေက်းမႈကို စြန္႕ရပါလိမ့္မယ္။ ထို႕အတူ ဘာသာတူ လူမ်ိဳးတူ ျဖစ္လင့္ကစား စိတ္ဓာတ္မတူ ကြာျခားလွ်င္လည္း တစ္မိုးေအာက္မွာ ၂ေယာက္အတူေနဖို႕ မစဥ္းစားသင့္ပါ။

ပါသံုးပါ
(၁)အနာေရာဂါပါလာလွ်င္(၂)အေၾကြးပါလာလွ်င္(၃)အပိုစားမည့္(လူပိုေတြ)ပါလာလွ်င္ တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
အနာေရာဂါဆိုသည္မွာ ေခတၱနာဖ်ားတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲနာတာရွည္မ်ိဳးကိုဆိုလိုပါတယ္။ အေၾကြးပါလာလွ်င္ ဆိုတာကေတာ့ လက္မထပ္ခင္ကတည္းက အေၾကြးတင္ေနရင္ျဖင့္ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ အညႊန္႕လူဖို႕ အေတာ္ခဲယဥ္းသြားပါျပီ။အပိုစားမည့္သူပါလာလွ်င္ ေကြၽးနိုင္သည္ပဲထားဦး စကားပိုလာသည့္အတြက္ ရွင္းရတ ဲ့ျပႆနာနဲ႕ ၾကံဳေတြ႕ နိုင္ ပါတယ္။

ခ်ာသံုးခ်ာ
(၁)ပညာေရးခ်ာလွ်င္ (၂)စီးပြားေရးခ်ာလွ်င္ (၃)လူမႈေရးခ်ာလွ်င္ တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ပညာဆိုရာမွာ..အတန္းပညာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကိုျမင့္မားေစတာမို႕ ပညာတတ္ တေယာက္ျဖစ္ဖို႕လိုပါတယ္။ပညာဆိုရာတြင္ အဆင့္ဆင့္မခြဲပဲ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္း ပညာသည္လည္း အက်ံဳး၀င္ပါတယ္။ အဓိကမွာ အသိဥာဏ္ ဆင္ျခင္တံုတရား ျမင့္မားမႈမ်ိဳးကို ဆိုလိုပါတယ္။ စီးပြားေရးဟာလည္းပညာေရးႏွင့္ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ တစ္ခုျမင့္မားလာလွ်င္ က်န္တစ္ခုက အခ်ိဳးတူ ျမင့္လာပါတယ္။ ပညာမတတ္ပဲခ်မ္းသာေနသူေတြကိုေတြ႕ရေပမဲ့ ပညာမတတ္ခဲ့လွ်င္ ေငြပင္ရွိေစဦးေတာ့ ပြဲလယ္မတင့္ပါဘူး။ လူမႈေရးခ်ာလွ်င္.....ပညာႏွင့္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းမျပဳပဲ ခ်မ္းသာလာတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ အေနအထိုင္ စရိုက္ ဟန္ပန္ေတြမွာ ပညာတတ္သူကို မမွီနိုင္ဘဲ ေငြပါတာက လြဲျပီး အသိဥာဏ္ နည္းတတ္ပါတယ္။ ဆင္ျခင္တံုတရား ေခါင္းပါးတတ္ပါတယ္။

အဲဒီ သံုးမ်ိဳး သံုးပါး ပါေနတာကို သိပါလွ်က္ႏွင့္ မိမိစိတ္အလိုလိုက္လို႕ျဖစ္ေစ၊ မလြဲမေရွာင္သာလို႕ျဖစ္ေစ၊ တဇြတ္ထိုးလုပ္လိုစိတ္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဘးဖယ္ျပီး စဥ္းစားလို႕လက္တြဲလိုက္ျပီးရင္ေတာ့ ဘ၀မွာ အမွားႏွင့္တစ္သက္လံုးရင္ဆိုင္ရပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ေရာက္ျပီးမွ အမွားကို ျပန္ျပင္ခ်င္ပါရေစလို႕ ဆိုရင္ ေနာက္က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ဟာ တစ္ခါေရးျပီးတိုင္း တစ္ခါ ျပန္ဖ်က္ျပီး အသစ္ျပန္ေရးနိုင္တဲ့ ေက်ာက္သင္ပုန္း မဟုတ္ပါဘူးလို႕ ေရးသားထားတာကိုျပန္ အမွတ္ရရင္း မွတ္မိသေလာက္ေျပာျပျခင္းပါ။

ငယ္စဥ္က အသိေလးကေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ ခ်စ္တာေတြ၊ ေမတၱာေတြ၊ ခံစားတာေတြလို႕ အဓိကထင္တာပါ၊ အခု အသက္ေလးရလာေတာ့ လူမႈဘ၀ ပတ္၀န္းက်င္ အသိုင္းအ၀ိုင္း၊ ဘ၀ တကၠသိုလ္ၾကီးက ပညာေတြ ပို႕ခ်လာေတာ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ မပူခ်င္လို႕ ေယာက္မရွာတာမ်ိဳးပါ၊ ဒီအျပင္ မိန္းကေလးေတြ လက္ထပ္ျခင္းကို စဥ္းစားရာမွာ ေအာင္ဘာေလထီထိုးတဲ့ သူေတြလိုပါပဲ။

က်ပ္သိန္း ၁၀၀၀ဆုၾကီးကို ေမွ်ာ္ျပီး၊ စိတ္ကူးျပီး ဂဏာန္းေတြေရြးတာပဲ၊ ေပါက္မယ္ထင္ရတဲ့ ဂဏန္းေတြေပါ့ေနာ္။ အဲ...ထိုးျပီးရင္လည္း စိတ္ကူးယဥ္ရတာပဲ။ ဘယ္လိုသံုးစြဲမယ္၊ လွဴမယ္စသည္ျဖင့္ေပါ့။ ထီဖြင့္တဲ့အခါ မွာလည္း သိန္း ၁၀၀၀ ဆုမွန္းျပီး ပထမၾကည့္တယ္။ ေနာက္သိန္း ၁၀၀ ေနာက္ ၅၀ စသည္ျဖင့္ အစဥ္လိုက္ တိုက္လာလိုက္တာ ေနာက္ဆံုး တြတ္ရရင္ ေတာင္မဆိုးပါ ဘူးေပါ့။ တြက္ကိန္းေတြနဲ႕ ... တိုက္လာလိုက္တာ...ထီစာရင္း လည္းကုန္သြားေရာ...ဘာမွ မပါေတာ့ သြားျပန္ေတာ့ ဒီတစ္ခါဆိုသလို...ဘယ္ဆုနဲ႕ေတြ႕မယ္ ဗလာမဲ နဲ႕တိုးမယ္...မေျပာနိုင္ပါဘူး။ ဒီလိုပဲ မိန္းကေလးေတြ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခါလည္း ထီဆုၾကီးမွန္းသလို အားလံုးေတာ့ အေကာင္းျမင္၀ါဒနဲ႕ ဒါေလးကေတာ့ ဒီလိုဆို အဆင္ေျပသြားမွာပါ။ စိတ္ကူးၾကီၤးေတြ နဲ႕ေပါ့။ ဗလာမဲနဲ႕ လည္းတိုးနိုင္ပါတယ္။

ဒါအျပင္ အိမ္ေထာင္ေရးကံ ေကာင္းမေကာင္းဆိုတာကလည္း ကုသိုလ္ ႏွင့္လည္း ဆိုင္မယ္ထင္ပါတယ္။ ေရွးေရွးက ျပဳခဲ့တဲ့ကံ ကံ၏အက်ိဳးေတြပါ။ မိမိတို႕ အတိတ္ဘ၀မ်ားက ျပဳခဲ့သည္ကံမ်ားလည္းရွိရာ ထိုကံမ်ားသည္ မိမိျပဳခဲ့ေသာ အမႈအတိုင္း အက်ိဳးေပးတတ္သည္။ အတိတ္ဘ၀ကံ မျမင္ရ၍ မသိေစဦးေတာ့ ယခု မ်က္ေမွာက္ဘ၀၌ ကံကံ၏အက်ိဳးကို ယံုၾကည္ကာ လက္ငင္းေကာင္းေအာင္လုပ္ပါက ေကာင္းက်ိဳး ျပန္ရနိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရး သည္ ထီထိုးျခင္းလို႕ယူဆပါက...အိမ္ေထာင္ေရးထီတြင္ သည္းခံျခင္း၊ ခြင့္လြတ္ျခင္း၊ နားလည္ေပးျခင္းစေသာ အမွဳတို႕ျဖင့္ ျပဳက်င့္ၾကလွ်င္ သိန္း ၁၀၀၀ ဆုၾကီးမေပါက္ေစဦးေတာ့ ထီေပါက္စဥ္ဖိုး ဆံုးမည္မဟုတ္ပါ။

ကဲ...သိသေလာက္ေလးေတာ့ ေဆြးေႏြးျပီးပါျပီ... တူႏွစ္ကိုယ္တဲ့အိုပ်က္မွာ ေနရ..ေနရ...ဟူေသာအေတြး၊ ေရရွားတဲ့ သဲကႏၱာရ မေရွာင္တယ္ ဟူေသာ စိန္ေခၚမႈ၊ တံုးခုလို႕ မွ လွမ္းမရ ရင္ တံခ်ဳႏွင့္ ခူးပစ္မယ္ ဆိုတဲ့ ရဲရဲေတာက္ အခ်စ္မ်ိဳး ငယ္စဥ္က မေတြ႕ခဲ့၍.......... ဒီေခါင္းစဥ္ေလးႏွင့္ေတာ့ ေမ၁၆ ဦးေႏွာက္ေျခာက္ ရပါေတာ့တယ္။

အားလံုး ေမတၱာခ်စ္ျခင္း၊ ကံေကာင္းျခင္းေတြ ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ။


အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေလာကနီတိ

  • သစ္ပင္၏အရိပ္သည္ ေအးခ်မ္း၏
  • ထိုထက္ ေဆြမ်ိဳးမိဘအရိပ္က ပို၍ ေအးခ်မ္း၏
  • ထိုထက္ ဆရာသမားအရိပ္က ပို၍ ေအးခ်မ္း၏
  • ထိုထက္ ျမတ္စြာဘုရား အရိပ္က အဆမ်ားစြာသာလြန္ ေအးခ်မ္း၏

  • The refuge of the tree is cool.
  • Even more is the refuge of parents and relatives.
  • Even more is the refuge of the teacher.
  • Far more is the refuge of Buddha.

  • ပ်ားပိတုန္းတို႕သည္ ပန္းကို အလိုရွိကုန္၏
  • သူေတာ္ေကာင္းတို႕သည္ ဂုဏ္ေက်းဇူးကို အလိုရွိကုန္၏
  • ယင္ေကာင္တို႕သည္ အပုပ္ကို အလိုရွိကုန္၏
  • သူယုတ္တို႕သည္ အမ်က္ေဒါသကို အလိုရွိကုန္၏

  • Bees want flowers.
  • The virtuous want virtue.
  • Flies want the putrid.
  • The wicked want anger.

  • အမိအဘတို႕၏ အဆံုးအမကို မရမူ ကိုႏႈတ္အမူအရာ ၾကမ္းတမ္း၏
  • အမိအဘတို႕၏ အဆံုးအမကို ေကာင္းစြာရမူ ကိုယ္ႏႈတ္ အမူအရာ လိမၼာယဥ္ေက်း၏

  • Deprives of parental teachings, one tends to be harsh in words and deeds.
  • Benefited by parental teachings one is gentle in words and deeds.

  • အမ်က္ေဒါသကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္လွ်င္ စိုးရိမ္ျခင္း ကင္းရ၏
  • သူ႕ေက်းဇူးကို ဆိုတတ္လွ်င္ သူေတာ္ေကာင္းတို႕ ခ်ီးမြမ္းကုန္၏
  • ၾကမ္းၾကဳတ္ေသာ စကားကို သည္းခံျခင္းသည္ ျမတ္၏

  • Dissolving anger frees one from worry.
  • Expressing one's gratitude is praised by the virtuous.
  • Tolerating rude words is virtuous.
အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





စိတ္ႏွလံုးလွပသူကုိရွာ



ရုပ္လွၿပီး စိတ္မလွသူ.

စိတ္လွၿပီး ရုပ္မလွသူ

စိတ္ႏွင့္ရုပ္ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးလွသူဟူ၍ (၃) မ်ိဳးရွိ၏

"ေလာကီပုဂၢိဳလ္၊ လူဟုဆိုက၊ ရုပ္ကိုမၾကည့္၊ စိတ္ကိုၾကည့္ေလာ့ "

ဟူေသာ လကၤာ ပိုဒ္ကေလးကို မွတ္သား သတိထားသင့္ပါသည္.

လူရည္ေခ်ာသည္ မေခ်ာသည္ထက္ တကယ္တမ္း မ်က္ႏွာကိုၾကည့္လွ်င္ သိသာပါသည္. .

ရုပ္ၾကည္၍ စိတ္ၾကည္သည္မဟုတ္

စိတ္ၾကည္မွသာ ရုပ္ၾကည္၏

လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ေပါင္းသင္းမည္ဟုဆိုလွ်င္ ရုပ္လွပမႈႏွင့္ အေဆာင္အေယာင္ကို မၾကည့္ႏွင့္. . . ထုိအခ်က္ကို အဓိက ဂရုမစိုက္ထားဘဲ ထိုသူ၏ အဇၥ်တၱအတြင္းသေဘာကို ေစာေၾကာစစ္ေဆးရန္လိုသည္.

စိတ္သေဘာ ေျဖာင့္စင္းသူသည္ ဒုကၡမေပးတတ္. . . အသက္ထက္ဆံုး ခင္မင္စြာ ေပါင္းသင္း၍ ေကာင္း၏. . . အျပင္ရူပကာယႏွင့္ အတြင္းနမကာယ ႏွစ္ခုစလံုးေကာင္းသူႏွင့္ ေပါင္းရျခင္းကား အတိုင္းထက္အလြန္ပင္ ေကာင္းလွသည္. . .

သၾကားေရ ဖံုးထားေသာ ေဆးျပားမ်ားပမာ အျပင္ခ်ိဳဟန္ရွိၿပီး အတြင္းခါးလွ်င္ စိတ္ထား စက္ဆုပ္ဖြယ္ရာ ေကာငး္လွသည္. .

တိုင္ပင္ေဖာ္၊ တိုင္ပင္ဖက္ဟူသည္. လူ႕ဘ၀၌ ရွိသင့္သည္ျဖစ္ရာ စိတ္ႏွလံုးလွပသူနွင့္ ေတြ႕ဖို႕ အေရးၾကီးလွပါ၏. . . ေပါင္းသင့္ေပါင္းထိုက္သည္ဟု ယူဆေသာ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္လည္း ေပါင္းရပါမည္. . .

ဘယ္ကိစၥကို ဘယ္သူႏွင့္ ပူးတဲြေဆာင္ရြက္ရန္ဟူေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္နွင့္ ေပါင္းသင္းေသာအခါ. . စိတ္ႏွလံုးလွသူႏွင့္ ေတြ႕က ေအာင္ျမင္ဖို႕ တစ္၀က္ေသခ်ာေနၿပီျဖစ္၏. . .

ထို႕ေၾကာင့္ လည္း စိတ္ႏွလံုးလွပသူကို ရွာေဖြၿပီး ေပါင္းသင္းၾကရမည္ျဖစ္သည္. . . စိ္တ္ႏွလံုး လွ မလွ မွာ မိတ္ေဆြ၏ လုပ္ရပ္မ်ားအေပၚ အကဲျဖတ္ရမည္ျဖစ္၏. . .

စိတ္ႏွလံုးလွပသူႏွင့္ေတြ႕၍ တိုးတက္သြားရသူမ်ားရွိသလို၊ စိတ္ယုတ္၊ ႏွလံုးယုတ္ႏွင့္ေတြ႕၍ စည္းစိမ္ပ်က္၊ ဘ၀ပ်က္သူမ်ားကိုလည္း ေတြ႕ဖူးၾကမည္ျဖစ္သည္. . .

မိမိကိုယ္တိုင္လည္း ရုပ္အလွထက္ စိတ္အလွကို ေဖာ္ၾကဴးႏိုင္ပါေစလို႕ . . .

သုေတသီဘုန္းျမင့္ေသြး

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ဘာတစ္ခုမွ အဆံုးအရႈံးမခံလိုက္ရဘူး



လားႏွစ္ေကာင္ဟာ ေလးလံတဲ့ အထုပ္အပိုးေတြနဲ႕ ခရီးထြက္လာၾကတယ္. . . တစ္ေကာင္က ပိုက္ဆံေတြ အျပည့္ပါရွိတဲ့ အိတ္ေတြ သယ္ခဲ့ရသတဲ့. . . က်န္တစ္ေကာင္က စပါးေတြပါတဲ့ အိတ္ေတြကို သယ္ခဲ့ရတယ္. .

ပိုက္ဆံေတြသယ္လာတဲ့ လားက ေမာ္လို႕ၾကြားလို႕ ေခါင္းတေထာင္ေထာင္နဲ႕ သြားေနတာေပါ့. . . သူ႕လည္ပင္းပတ္က ေခါင္းေလာင္းကို အသံက်ယ္က်ယ္ျမည္ေအာင္ လႈပ္ခါေနေပမယ့္. . . သူ႕အေဖာ္ကေတာ့ တိတ္ဆိတ္ ျငိမ္သက္စြာပဲ ခရီးဆက္လာတယ္. .

တစ္ေနရာေရာက္ေတာ့ ဓားျပေတြဟာ ခ်ံဳထဲက ရုတ္တရက္ထြက္လာၿပီးေနာက္ တိုက္ခိုက္ၾကလို႕ ပထမလားဟာ ဓားထိုးခံလုိက္ရတယ္. . . .ေငြေတြလည္း အလုခံလိုက္ရတယ္. . ဒါေပမယ့္ ဓားျပေတြဟာ စပါးေတြကို အပင္ပန္းခံၿပီး သယ္ယူသြားဖို႕ကိုေတာ့ မစဥ္းစားၾကဘူး. . . .

ပိုက္ဆံေတြသယ္လာတဲ့ လားဟာ သူ႕ကံၾကမၼာဆိုးေၾကာင့္ ဟစ္ေအာ္ငိုေၾကြးေနတာေပါ့. . . က်န္တဲ့လားက ငါ့အဖို႕ ဓားျပေတြ ဂရုစိုက္မခံရတာ ၀မ္းသာစရာပဲ. . . ငါ့မွာ ဘာတစ္ခုမွ အဆံုးအရံႈးမခံလုိက္ရဘူး . . . ကိုယ္မွာလည္း ဒဏ္ရာမရခဲ့ဘူး လို႕ဆိုတယ္. .

(ရိုးသားနိမ့္က်တဲ့ဘ၀ က လံုျခံဳမႈရွိတယ္. . ခ်မ္းသာသူေတြအဖို႕ အႏၱရယ္ အျမဲရွိေနတာပဲ)

အီစြတ္ပံုျပင္ေပါင္းခ်ဳပ္

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...





ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္(ပုသိမ္ျမိဳ႕)ဘေလာ့ေလးမွ ႏွဳတ္ခြန္းဆက္သပါသည္။ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ။