ပညာဒါနအတြက္ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္သို႕ စာအုပ္ စာတမ္းမ်ား၊ အလွဴေငြမ်ား၊ ပရိေဘာဂမ်ား လွဴဒါန္းလိုပါက ၊ ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္ ျမိဳ႕ေတာ္ခန္းမ ကမ္းနားလမ္း ပုသိမ္ျမိဳ႕သို႕ ေပးပို႕ လွဴဒါန္းနိုင္ပါသည္။

သဟဇာတ


ေလာကၾကီးသည္ကား သူျဖစ္ခ်င္သည့္အတိုင္း ျဖစ္ပ်က္ေနပါသည္။ မိမိတို႕ က ဤသို႕ျဖစ္ေစခ်င္၏ ။ သို႕ရာတြင္ သူက ထိုသုိ႕ျဖစ္လာ၏ မိမိတို႕က ဤနည္းျဖင့္ ေကာင္းမည္ထင္၏ သို႕ေသာ္သူက ဟိုနည္းအတိုင္း ေျပာင္းလဲသြားေတာ့သည္ ကြၽႏု္ပ္တို႕၏ အလိုသို႕မလုိက္သျဖင့္ ေလာကသည္ အစိုးမရ၊ အနတၱ၊ မျမဲ၊ ဆင္းရဲ၊ မစိုးပိုင္။
သူျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္ပါေစ၊ ငါလည္း ေနခ်င္သလို ေနေတာ့မည္ဆိုပါကလည္း အေတြးေခ်ာ္ရာေရာက္ေပမည္။ ထိုကဲ့သို႕ လက္လြယ္စပယ္မလုပ္သင့္ေပ။ ဘ၀တစ္ခုသည္ တန္ဖိုးရွိသည္။ သူျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္ေနျခင္းႏွင့္ ငါျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္လာေစခ်င္းတို႕တစ္ထပ္တည္းက်ေအာင္ ၾကိဳးစား၍ ညိွႏႈိင္းယူရပါမည္။

၁.Assimilation
-ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ သဟဇာတျဖစ္ေအာင္ မိမိကိုယ္ကို ျပဳျပင္ျခင္း။

၂. Accommodation
-မိမိဆႏၵႏွင့္အညီ ျဖစ္ထြန္းေပၚေပါက္လာေအာင္ အေျခအေနကို တစ္စတစ္စ ျပဳျပင္ သိမ္းသြင္းယူျခင္း။


ေလာကၾကီးကို သာယာလွပေအာင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္ႏိုင္သူဟူသမွ်သည္ အထက္ပါ နည္းလမ္းႏွစ္ခုကို အေျခအေန၊ အခ်ိန္အခါ၊ ပေယာဂ၊ ဥပဓိအစရွိသည္တို႕ႏွင့္ အဆင္ေျပေအာင္ ညိွႏိႈင္းခ်င့္ခ်ိန္တတ္သူမ်ားပင္ ျဖစ္ၾကေပေတာ့သည္။ အက်ိဳးမရွိသေလာက္ ေခါင္းမမာသင့္ ။ ညွိႏိႈင္းေျပလည္မႈ မရေအာင္ အစြန္းမေရာက္ပဲ အားလံုး မွ်မွ်တတ ခ်င့္ခ်ိန္စဥ္းစားတတ္မွ အက်ိဳးရရွိေပလိမ့္မည္။

ခ်စ္ႏိုင္ (စိတ္ပညာ)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...
may16

4 comments:

  1. ေလာကႀကီးနဲ႔ေတာ့ မသိဘူးဗ်ာ

    ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားနဲ႔ သဟဇာတျဖစ္ဖို႔ကေတာ့

    မိမိအလိုကို မလိုက္ပဲ သူတစ္ပါးအလိုကို လိုက္ျပီး

    ေနႏိုင္ရင္ေတာ့ သဟဇာတ ျဖစ္မယ္လို႔

    ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္ဗ်ာ..။

    ခင္မင္စြာျဖင့္

    .........စည္သူ။

    ReplyDelete
  2. ေၿခ လွမ္းေလး ညီခ်င္ရင္ေတာ.
    ကို. ေၿခလွမ္းကို သူမ်ားညီေအာင္
    လုပ္တာေစာင္.ေနတာထက္ ကို. ကလုပ္လိုက္တာ
    ပို အဆင္ေၿပ ၿပီး စိတ္ခ်မ္း သာမယ္ ထင္ပါတယ္

    ReplyDelete
  3. Accommodation
    -မိမိဆႏၵႏွင့္အညီ ျဖစ္ထြန္းေပၚေပါက္လာေအာင္ အေျခအေနကို တစ္စတစ္စ ျပဳျပင္ သိမ္းသြင္းယူျခင္း။

    Assimilation နဲ႔ Accommodation ၂ခုစလံုး လုပ္ေဆာင္သင့္တာ ခ်ည္ပါးပဲ။ ဒါေပမယ့္ ပထမ အခ်က္ကေတာ့ သိပ္မလြယ္လွဘူး။ ပုထုဇဥ္ေတြကိုး။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒုတိယ အခ်က္ေလာက္ကေတာ့ လူတိုင္း ကိုယ့္အတြက္ ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တယ္။ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္လို႔ ထင္မိလို႔ပါ။

    ReplyDelete
  4. မွတ္သြားပါတယ္ း)

    ReplyDelete

အၾကံျပဳေပးခဲ့သူမ်ား အားလံုးကို အထူးေက်းဇူးတင္လွ်က္ပါ. . . .


ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္(ပုသိမ္ျမိဳ႕)ဘေလာ့ေလးမွ ႏွဳတ္ခြန္းဆက္သပါသည္။ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ။