က်န္းမာခ်င္လို အာလူး စားပါဒီလို. . .

ကြၽန္မတို႕တေတြ မၾကာခဏဆိုသလို စားသံုးေနက်ျဖစ္ၿပီး အိမ္ရွင္မ ေတြရဲ႕ အဓိက အသံုးျပဳတဲ့ အစားအစာျဖစ္တဲ့ အာလူးကို လူမ်ိဴးမေရြးဘာသာမေရြး ႏွစ္သက္စြာ စားသံုးၾကပါတယ္. . လူတိုင္း စားသံုးၾကတဲ့ အာလူးကို က်န္းမာေရးႏွင့္ညီေအာင္ ဘယ္လုိစားသံုးသင့္တယ္ ဆိုတာ ကုိ အာလူး ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူတိုင္း သိသင့္ပါတယ္. .

အာလူးကို ခ်က္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္း၊ မီးဖုတ္စားျခင္း ၊ ေၾကာ္စားျခင္း မ်ားအနက္မွ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ဟာ က အေကာင္းဆံုးဆိုတာကို အၾကံျပဳေရးသားလိုပါတယ္. . .
မေန႕ကေတာ့ အာလူးေၾကာ္စားရင္ ဘယ္လုိ ဆိုးက်ိဳးေတြရတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပၿပီး ျဖစ္ပါတယ္. . .

အာလူးမွာပါတဲ့ အာဟာရ ေတြကေတာ့ ဘယ္လိုပဲ စားစား ဆံုးရွံဴးမႈမရွိေတာ့ ၾကိဳက္သလိုစားလို႕ရပါတယ္. . အာလူးစားေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သတိထားစားသံုးပါ က က်န္းမာေရးျဖင့္ ညီညြတ္ မည ္ျဖစ္ ပါ သည္. . .

၁. အာလူးစားရင္ အခံြကို ခြာၿပီးစားတာ အႏာၱရာယ္ကင္းပါတယ္ . . အထူးသျဖင့္ အခံြစိမ္းေနရင္ လံုး၀မစားသင့္ပါ. . ကေလးငယ္မ်ားကို ေကြၽးလွ်င္ အခံြခြာၿပီးသားကိုသာ ေကြၽးရပါ့မယ္.

၂. အာလူးကို ဓားနဲ႕လွီးၿပီး မခ်က္ခင္မွာ သန္႕ရွင္းတဲ့ေရနဲ႕ေဆးရပါတယ္ . . အဲဒီလိုေဆးလွ်င္ Saponin အဆိပ္ေတြ ျဖစ္တဲ့ အက်ိအခြၽဲေတြဟာ ေရနဲ႕အတူ ေပ်ာ္၀င္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္. . ေဆးတဲ့အခါ ေရ ေပ်ာ္၀င္မႈ ပိုေကာင္းေအာင္ လက္နဲ႕လႈပ္ေပးဖို႕လိုပါတယ္. . . ေရကို သံုး ေလး ခါ လဲေပးရင္ အဆိပ္ေတြ ကင္းစင္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .

၃. ေၾကာ္ရင္ တူးေအာင္ မေၾကာ္ဖို႕လိုပါတယ္ . . ညိဳတယ္ဆိုရင္ေတာ္ေလာက္ပါၿပီ၊ အျဖဴထည္ေၾကာ္တာထက္ ခပ္ညိဳညိဳေလးက ပိုေကာင္းပါတယ္. . ဆီပါ၀င္မႈနည္းသြားေအာင္လုပ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္. . အဆိပ္ေတြလဲ ပ်ယ္သြားပါတယ္.

၄. ျပဳတ္စားရင္ ျပဳတ္ေရကို မေသာက္ပဲ သြန္သင့္ပါတယ္. . . အာလူးသားကိုပဲ စားသင့္ါတယ္. . . ျပဳတ္ေရထဲမွာ အဆိပ္ေတြ ေပ်ာ္၀င္ေနလို႕ ျဖစ္ပါတယ္. .

၅. သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ား၊ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ရယ္ Acid ထြက္တာနည္းသည့္ အတြက္ အာလူးေကြၽးလွ်င္ တစ္ရက္ထဲ အမ်ားၾကီး မေကြၽးသင့္ပါ. . တစ္ၾကိမ္စားလွ်င္ အနည္းငယ္သာ စားသင့္ပါတယ္ . .

အာလူးၾကိဳက္သူမ်ား က်န္းမာမွ်တစြာ စားသံုးႏိုင္ေစရန္ ဆႏၵျပဳေရးသားအပ္ပါတယ္..

ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME) (Health Talk Programme)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

အာလူးေၾကာ္စားရင္

ကြၽန္မသည္ အာလူး၊ အာလူးေၾကာ္မ်ားကို အရမ္းၾကိဳက္ပါသည္. . အာလူး ဆိုလွ်င္ မည္သည့္ ပံုစံျဖင့္ ခ်က္ထားပေစ ကြၽန္မအကုန္စားပါသည္. . .

မေန႕ က က်န္းမာေရး စာေစာင္ထဲတြင္ အာလူးေၾကာ္၏ အက်ိဳးအျပစ္မ်ားကို ေရးထားတာကို ေတြ႕ပါသျဖင့္ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္. . . .

အာလူးေၾကာ္ကို မည္သည့္ ပံုစံျဖင့္ ေၾကာ္ထားသည္ ျဖစ္ပါေစ အာလူးေၾကာ္မွန္သမွ်သည္ Junk Food ဟုေခၚေသာ အမိႈက္သရိုက္ အစားအစာထဲတြင္ ပါ၀င္ပါသည္. . . အာလူးသည္ အာဟာရဓာတ္ မ်ားစြာပါရွိေသာ အသီးအႏွံတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္. . .

အာလူးကို ဆီျဖင့္ေၾကာ္လိုက္မည္ ဆိုပါက အာလူးထဲမွရသည့္ ကယ္လိုရီေရာ ေၾကာ္သည့္ဆီမွ ရသည္ ့ ကယ္လိုရီပါ ေပါင္းလိုက္ပါ က ကယ္လိုရီ အေတာ္မ်ားသြားပါသည္. . . အာလူးေၾကာ္ကို အရသာရွိေအာင္ ဆိုၿပီး ဆား၊ အရြမႈန္႕ အစရွိသည္တို႕ကို ထပ္ထည့္လိုက္သည့္ အခါတြင္ အငန္ဓာတ္ေရာ၊ ကယ္လိုရီပါ ပိုမ်ားသြားေစပါသည္. . .

အဆိုးဆံုးကေတာ့ အာလူးေခ်ာင္း ေၾကာ္ဘ၀ေရာက္သြားတဲ့အခါ အဲဒီအာလူးထဲမွာ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရး အတြက္ ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳး ေပၚထြက္လာျခင္းပဲ ျဖစ္ပါသည္. . .

အာလူးေၾကာ္ထဲတြင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစေသာ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္သည့္ အခရလစ္လမိုက္ (Acrylamides ) မ်ား ပါ၀င္ေနျခင္းျဖစ္သည္. .

အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္တစ္ေန႕လွ်င္ ၁၆၀ ဂရမ္ (၁၅က်ပ္သား ရွိအာလူးေၾကာ္ အထုပ္ၾကီးတစ္ထုပ္) ကို ေန႕စဥ္ ၂၈ ရက္တိတိစားလွ်င္ ေသြးတြင္း အခရစ္လမိုက္ ပမာဏႏွစ္ဆ အထိတက္သြားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိထားပါသည္. . . ဤ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ အာလူးေၾကာ္ကို ေန႕စဥ္စားတဲ့ အေလ့အထ ရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္သည္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားႏိုင္ပါသည္. . .

ဒါ့ေၾကာင့္ အာလူးေၾကာ္ကို အလြန္အကြၽံ႕စားသူမ်ား သတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္. . . . အာလူးေၾကာ္အစား က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္သည့္ အျခား အစားအစာမ်ား၊ သစ္သီး၀လံမ်ား၊ သေရစာမ်ားကုိ အစားထိုး စားသံုးသင့္ပါေၾကာင္း ေရးသားေဖာ္ျပအပ္ပါသည္. . .

အာလူးစားသံုးျခင္း ၏ ေကာင္းက်ိဳး၊ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေနာက္ပို႕စ္တြင္ ဆက္လက္ ေရးသား ေဖာ္ျပပါမည္. .


အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေရနတ္ဘီလူးနွင့္ ပုလဲရတနာ

တစ္ခါ၍၌ လူတစ္ေယာက္သည္ ပင္လယ္ထဲ ေလွနွင့္ သြားရင္း အဖိုးတန္ပုလဲတစ္လံုး ေရထဲ မေတာ္တဆလြတ္က် သည္. . .
က်သည္ဆိုလွ်င္ပင္ ကမ္းသို႕ တရၾကမ္း ေလွာ္က ကမ္းစပ္ေရာက္လွ်င္ ေရာက္ျခင္း ေျပးဆင္းၿပီး ေရပံုးတစ္လံုးယူ၍ ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္ထုတ္သည္. . .
သံုးရက္လံုးလံုး ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္လိုက္ ကုန္းေပၚ ေ၀းေ၀းတစ္ေနရာတြင္ သြားသြန္လိုက္ ဆက္တုိက္လုပ္ရာ ေလးရက္ေျမာက္ေန႕တြင္ ပင္လယ္မွာေနသည့္ ေရနတ္ဘီလူး ထြက္လာၿပီး

"ဘာအတြက္ ပင္လယ္ေရေတြ ခပ္ထုထ္ေနရသနည္း . . . . "ဟု ေမးေလသည္. .

"ကြၽန္ေတာ့ ပုလဲတစ္လံုး ေရထဲက်သြားလို႕ပါ . . . "ဟု ပုဂၢဳိလ္က ေျဖသည္. . .

"ခင္ဗ်ားဘယ္ေတာ့ရပ္မွာလဲ. . . "

"ေရခန္းလို႕ ကြၽန္ေတာ့ပုလဲ ျပန္ေတြ႕မွပဲ ရပ္ႏိုင္မွာေပါ့ ဗ်. . . "

လို႕ပုဂၢဳိလ္က ျပန္ေျဖသည့္အခါ ေရနတ္ဘီလူး ခ်ာခနဲက လွည့္ၿပီး ပင္လယ္ထဲ ဆင္းသြားသည္. . . ေရထဲက်သြားသည့္ ပုလဲလံုးကို ေတြ႕ေအာင္ရွာခဲ့ ၿပီး ပုဂၢိဳလ္လက္ထဲ ထည့္သည္. .

"ကဲ . . . . ေက်နပ္ၿပီလား တဲ့ . . ."

ေရနတ္ဘီလူး ကဆိုေလသည္. .



ေဖျမင့္ (ဂ်ီးနိယပ္(စ))

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

Myanmar Festivals

Myanmar Festivals

DATE	FESTIVAL	PLACE	EVENTS
23 Dec '09 – 7 Jan '10	Ananda Pagoda	Bagan	Bowls of alms filled with crops are offered to monks who all wait in a long line. Pilgrimage and holiday outings on country bullock carts can be seen.
10 Jan '10	Kachin Manaw Festival	Myitkyina	Festival for all Kachin tribes. One of the biggest events in Northern Myanmar.
	Naga New Year	Leshi, Chin State	Animals are slaughtered in sacrifice followed by singing, dancing and drinking of home made alcohol beverages the whole night by a huge bonfire.
19 Jan – 17 Apr '10	Shwe-set-taw Pagoda	Minbu, Magway	Pilgrimage to this Pagoda is only possible in the dry season. 2 footprints of Lord Buddha are said to have been left at Shwe-set-taw when he visited there.
22 – 29 Jan '10	Kyaik-Khauk Pagoda	Thanlyin	Like all Myanmar pagoda festivals, local products and snacks are sold, people visit by wearing colorful dresses and ornaments. Traditional dances are performed at make shift theaters during the festival.
28 - 29 Jan '10	Mahamuni Ceremonies	Mandalay	On the morning of 15th waxing day, incense is burnt in large flames in a symbolic gesture of offering sweet smell to the great image.
13 - 27 Feb '10	Maw-tin-sun Pagoda	Ngapudaw, near Pathein	Long and secluded beach stretch between Pagoda Point and Cape Negrais is haven both for beach lovers and beach bums alike.
15 - 22 Feb '10	Pakhan Ko Gyi Kyaw Nat (spiritual being)	Shwe-Gu-Ni village,Yezagye (Bet: Pakoku & Myingyan)	1st day - Ko Gyi Kyaw is coaxed and he ascends the throne 2nd day - Nat figures are cleansed with water and re-gilded 3rd day - drum-thumping for the nat and cock-fighting 4th to 7th day - designnated for pacifying Ko Gyi Kyaw 8th day - Re-enactment as told in legends
20 – 27 Feb '10	Indawgyi Pagoda	Hopin, Moe-Nyin, Kachin	Usually the pagoda is in the lake surrounded by water. In summer, a footpath leading to the pagoda surfaces enabling pilgrims to walk to the pagoda
21 – 27 Feb '10	Pyidaw-byan Image	Zalun, Ayeyarwady Division	First taken to Mumbai, India by colonialists but later regained. Famous as the "returnee image". Robe-weaving contest and bowl of alms offering are major highlights.
25 – 28 Feb '10	Kakku Pagoda	Kakku, Taunggyi	Traditional Pa-o theatrical performances and singing contests are included.
22 – 27 Feb '10	Baw-gyo Pagoda	Thibaw	A large volume of Shan and Myanmar merchandise is traded. Boat races on dote-hta-wa-di river.
25 – 27 Feb '10	Pindaya Cave	Pindaya, Shan	Typical Taung-yo pagoda festival. Different ethnic minorities can also be seen.
24 – 28 Feb '10	Nan-pan Ceremony	Nan-Pan village, Inle lake	The sight of numerous monks who come in boats and receive food offerings is striking.
27 Feb '10	Shwedagon Tabaung Festival	Shwedagon pagoda, Yangon	Ceremonies at Shwedagon pagoda.
13 Feb – 27 Feb '10	Shwe Saryan Pagoda	Shwe Saryan village, Patheingyi, Mandalay	Merchandise from northern Shan State and other part of the country are exchanged at the pagoda bazaar. Toys made of palm leaf is specialty of the festival.
22 Mar – 3 Apr '10	Shwe-maw-daw Pagoda	Bago	Theatrical artists perform on stage with full force to show their competitive edge over their counterparts and to win future performance contracts.
13 – 16 Apr '10	Water Festival	Through-out the Country	The festival is held prior to Myanmar new year to cleanse away evil deeds of the past year with water. Youths go out for enjoyment while elders take retreat in monasteries and pagoda premises to perform meritorious deeds.
17 Apr '10	Thanaka grinding Event	Sittwe, Rakhine	In the early part of the night, young women grind thanaka barks and roots to a fine cream usually by using water on rounded stone slabs. Young men play musical instruments and dance to support the event
13 Apr '10	Image-bathing Event	Sittwe, Rakhine	Buddha images are cleansed with aromatic Thanaka water, made earlier by girls.
17 Apr '10	Myanmar New Year	Through-out the Country	People did meritorious deeds throughout the day by releasing life fishes in the ponds, wash hair and clean the old aged people.
17 Apr '10	Popa Nat Ceremony	Mt. Popa, near Bagan	During Thingyan water festival, pilgrims from the country pay respect to Popa Nat shrines.
26 – 27 Apr '10	Shwe-kyet-yet Pagoda	Mandalay	Full-dress, large-scale procession followed by water-pouring on the sacred Bo-tree significantly, on the 14th waxing day of Kason, a day before normal watering day (i.e Full-moon day of Kason).
27 Apr '10	Kason festival	Through-out the Country	Pouring water onto the sacred Bo tree commemorates Buddha's birthday.
27 Apr '10	Shit-thaung Pagoda	Mrauk-U, Rakhine	Dummy boat races on land, real boat races and water splashing in Mrauk-U canal on full-moon day.
27 Apr '10	Kyaik-pon Pagoda	Bago	Merry makers and pilgrims from Bago area visit this auspicious day.
2 – 5 May '10	Shwe Guni Pagoda	Monywa	Bazaar for Thanaka and lacquer ware from Kyauk-kar is the specialty of the event.
20 May – 4 Jun '10	Thihoshin Pagoda	Pakkoku	Paying homage to the image presented by the King of Ceylon some 800 years ago.
28 May – 28 Jun '10	Wicker Ball Ceremony	Mahamuni, Mandalay	Traditional wicker ball players from all over the country participate in the month-long contest that has been going on for over 70 years. This is the best event to watch Myanmar chin-lone game.
22 – 23 Oct '10	Shinbinsagyo Pagoda	Salay	The pagoda is noted for Buddhist paintings and carvings that are rested finest. Another ceremony is held on full-moon day of Thidingyut.
26 Jul – 23 Oct '10	Fish Feeding Ceremony	Fish Feeding Ceremony	Held on the bank of Mone canal in Magwe. Groups of cat -fishes are fed throughout the Buddhist Lent, when many locals believe is the only time the fish appear.
26 Jul '10	Ponnyashin Pagoda	Sagaing	Both pilgrims & merry makers from nearby villages spend their day at the Pagoda.
11 – 13 Aug '10	Shwe Kyun Pin Nat ceremony	Mingun	Myanmar's last barter market where natives trade by exchange of commodities. Marine vessels, big and small, gather to pay respect whilst plying around on the Ayeyarwady. Spirit dances included. 1st day - attending a nat audience, 2nd day - having a royal bath, 3rd day - cutting down htein tree.
20 - 25 Aug '10	Taung Byone Nat ceremony	Matara, near Mandalay	Held for worshipping two Taungbyone spiritual figures. Major gathering spot for spiritual mediums. Spirit dances are rampant. 1st day - attending a nat audience, 2nd day - having a royal bath, 3rd day - ascending the throne, 4rd day - presenting roast rabbit, 6th day - cutting down htein tree
2 – 8 Sep '10	Yadanar Gu Nat ceremony	Amarapura	Held for Mother of two Taungbyone brothers. Most enjoyable because of the rowing boat trip to the site. Spirit dances are rampant. 1st day - attending a nat audience, 2nd day - having a royal bath, 3rd day - ascending the throne, 4rd day - daughter of Mahagiri reels on the ground in grief, 6th day - closing by cutting down htein tree.
15 – 16 Sep '10	Bupaya Pagoda Festival	Bagan	Local boat racing ceremony in the Ayeyarwaddy River is held during the festival.
21 – 23 Sep '10	Tooth Relic Procession	Paung-de, near Pyay	The Tooth Relic mounted on an elephant, is taken the town on full-moon day in full-dress ceremony. During 3 days of festivities it is put on display for worshippers. After the ceremony, the relic is kept inside a heavily locked chamber for the rest of the year.
25 Sep '10	Boe-min-gaung Memorial	Boe-min-gaung shrine, Popa	Boe-min-gaung is remembered for higher attainment in meditation practices. He was said to have found the way out of the worldly sufferings
1 Oct '10	Shwe-kyet-yet Pagoda	Mandalay	Various kinds of ofterings are donated to monks. Boats from villages around come and pay repeet to the pagoda.
9 – 26 Oct '10	Phaung Daw Oo Pagoda Fest & Leg rower Boat racing	Inlay Lake	Four Buddha images are ceremoniously tugged clockwise around the lake on the royal barge by leg-rowing boats. They return home on third wanining day. Leg-rowing boat races are held throughout the event.
18 Oct – 6 Nov '10	Myathalon Pagoda	Magwe	Buddhist chanting, early morning rice-offering to 1700 monks and the lighting of 9000 candles are major activities. The scenic beauty of the pagoda, situated on the river bank, is dramatic. Famous utensils made of iron are sold at a large scale.
22 – 25 Oct '10	Kyauk-taw-gyi Pagoda	Mandalay	The image was cast out of a single piece of alabaster in 1864 under the guidance of King Mindon.
22 – 24 Oct '10	Thidingyut Lighting Festival	Through-out the Country	To mark the day Lord Buddha came down from the Celestial. Abode after spending 3 months of the Buddhist Lent there. Buddha's return is remembered and commemorated throughout the country with colorful illuminations.
22 – 23 Oct '10	Elephant Dance	Kyauk-se, Mandalay	From 14th waxing day until the full-moon day numerous life-size dummy elephants sing and dance to the accompaniment of music.
23 Oct. '10 - Jul. '11	Kyaik-htiyo Pagoda	Kyaik-htiyo	Approx 9 month long season. The boulder standing on the edge of a peak in the higest mountain range, is said to be freely hanging over the cliff. Famous as pilgrimage and holiday outing spot. 9000 candles are lighted as to offer the Buddha.
24 Oct '10	Light-float Festival	Shwekyin, Bago	Dances by day and, on the night of the 1st waning day of Thidingyut. Light floats dedicated to Shin Upagutta are put onto Shwekyin canal.
14 Nov – 6 Dec '10	Shwe-zi-gon Pagoda	Nyaung-U	Candle lights and fireworks are carried in procession before offering to the pagoda.
16 – 21 Nov '10	Fire Balloons Festival	Taung-gyi	Special Tazaungdine festival takes place in Taunggyi, the capital of Shan State with a hot-air balloon contest is held. Known locally as the Lu Ping Festival, it is thought to have been originated by the local Pa-O people. Competitors put a lot of time, effort and money into preparing for the day time and night time contests. Day-time flying is meant for competition of animal figures and Night-time is for beautiful fireworks. It is a kind of both day and night procession. Last day is the price giving day.
19 – 21 Nov '10	Thanbodde Pagoda	Monywa	The pagoda is famous for its late Myanmar era sculpture.
20 – 22 Nov '10	Phowintaung Pagoda	Monywa	The one and only market where leaves, roots, fruits, barks, thorns, tubers, stems of any herbal value from the western wilderness of the Chindwin River are sold on a large scale.
20 Nov '10	Robe Weaving Contest	Shwedagon, Botataing Pagoda, Yangon	On the 14th waxing day of Tazaunmon, groups of young women take part in competitions held on the platforms of the pagodas. The robe is to be finished flawlessly overnight and offered at dawn to the images around the pagodas.
20 Nov '10	Astrologers Ceremony	Shweponepwint Pagoda, Yangon	Society of astrologers pay homage to elders. Free astrological predication for the night.
21 Nov '10	Tazaung-daing lighting festival	Through-out the Country	Having fine weather and clear sky, and having the first crop harvested. Myanmar celebrate the night with various kinds of illuminations.
21 Nov '10	Candle Light Event	Koe-htat-gyi, Yangon	On full-moon day. 9999 candles are ceremoniously lit. At midnight, visitors are served with mixed salad of maezali buds, believed to possess powerful, magical and medicinal properties if eaten at this time.
21 – 26 Nov '10	Kaung-hmu-daw Pagoda	Sagaing	The best spot to watch Myanmar puppet as at Sutaungbyi pagoda festival in Monywa. Pilgrimage and holiday outings on country oxcarts can be seen.
21 Nov. '10	Maha An Htoo Kanthar Pagoda	Maymyo	18:00pm (9000 Candle Lighting Ceremony at Pagoda)
22 Nov. '10	Maha An Htoo Kanthar Pagoda	Maymyo	21:30pm (Night Hot Air Balloons Competition and Award-giving Ceremony)
7 Dec '10	Ni-gyaw-da Festival	Pathein	Intresting procession includes denonstrations of the miraculous powers of Lord Buddha, robbing of a Shan merchant caravan etc.
14 – 21 Dec '10	Shwemyetmhan Pagoda (Golden Spectacle)	Shwetaung, near Pyay	This is the only image that puts on glasses offered by a certain donor in colonial time.

http://www.myanmartraveler.com/festivals.asp မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္. . .

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ကြၽန္မႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး

ကြၽန္မႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး.... Zox ရဲ႕(တက္ဂ္ပိုစ့္) ေရးဖို႕ အေၾကာင္းဖန္လာျပန္တယ္။ခင္မင္မွဳ အရင္းတည္ ျဖစ္ညွစ္ကာ ထုတ္ရပါေတာ့တယ္။ အမွန္အတိုင္း ေျပာရလွ်င္ ဒီေခါင္းစဥ္နဲ႕ ေမ၁၆ ေရာ... မပန္းကဗ်ာ ေရာ... အပ္စပ္မႈမရွိပါဘူး။ ဘာလို႕လည္းလို႕ေမးရင္.. အေတြ႕အၾကံဳမရွိလို႕ပါ။ အခုေရးရမယ္ ဆိုေတာ့လည္း ရန္းေဆာ္ မွန္းေဆာ္လုပ္ ရေပဦးမွာေပါ့။ စာေတြ႕ျဖစ္သည့္အတြက္ ငါေတြ႕မဟုတ္ေသာေၾကာင့္ စာထဲက အခ်က္အလက္ အခ်ိဳ႕ကို ေသခ်ာ သေဘာမေပါက္ပါ....

ေခါင္းစဥ္အရ အိမ္ေထာင္ေရးအေၾကာင္း ေျပာရမွာ က်ယ္ျပန္႕ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳမယ္လို႕ စဥ္းစားတဲ့ မိန္းကေလး လိုက္နာရမဲ့အခ်က္ေတြ အရင္ေျပာရေအာင္ေနာ္....မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အဖို႕ အိမ္ေထာင္ျပဳမွားလွ်င္ ျပန္ျပင္မရနိုင္ေသာ ကိစၥျဖစ္သည္။ "အိမ္ေထာင္မႈ ဘုရားတည္၊ ေဆးမင္ရည္စုတ္ထိုး " ဟုဆိုသည္မဟုတ္ပါလား။ ဒီတက္ဂ္ပိုစ့္ေလး အတြက္ ေရးဖို႕စာကိုစဥ္းစားရင္း ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့စာ ေလးတစ္ပုဒ္ကိုသြားသတိရပါတယ္။ မွတ္မိသေလာက္ျပန္ေျပာျပရရင္။ အိမ္ေထာင္ျပဳမယ္ စဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ မလြဲမေသြ ေရွာင္ရမယ့္အခ်က္က ကြာသံုးကြာ၊ ပါသံုးပါ ႏွင့္ ခ်ာသံုးခ်ာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီသံုးပါးကို မိန္းကေလးက ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ေယာက်္ားေလးကပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိႏွင့္လက္တြဲမယ့္သူမွာ ပါလာရင္ေတာ့ ေ၀းေ၀းမွေရွာင္ၾကဥ္ရန္ ျပဆ ိုထားပါတယ္။

ကြာသံုးကြာ
(၁) တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ိဳးကြာလွ်င္ (၂) အယူဘာသာကြာလွ်င္ (၃) စိတ္ဓာတ္ခ်င္း ကြာလွ်င္ ္္တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
တိုင္းျခားျပည္ျခား လူမ်ိဳးျခားႏွင့္ ဘာသာမတူသူ ဘာသာျခားကိုယူမိရင္ေတာ့ ကိုယ့္လူမ်ိဳး ကုိယ့္ဘာသာ ယဥ္ေက်းမႈကို စြန္႕ရပါလိမ့္မယ္။ ထို႕အတူ ဘာသာတူ လူမ်ိဳးတူ ျဖစ္လင့္ကစား စိတ္ဓာတ္မတူ ကြာျခားလွ်င္လည္း တစ္မိုးေအာက္မွာ ၂ေယာက္အတူေနဖို႕ မစဥ္းစားသင့္ပါ။

ပါသံုးပါ
(၁)အနာေရာဂါပါလာလွ်င္(၂)အေၾကြးပါလာလွ်င္(၃)အပိုစားမည့္(လူပိုေတြ)ပါလာလွ်င္ တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
အနာေရာဂါဆိုသည္မွာ ေခတၱနာဖ်ားတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲနာတာရွည္မ်ိဳးကိုဆိုလိုပါတယ္။ အေၾကြးပါလာလွ်င္ ဆိုတာကေတာ့ လက္မထပ္ခင္ကတည္းက အေၾကြးတင္ေနရင္ျဖင့္ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ အညႊန္႕လူဖို႕ အေတာ္ခဲယဥ္းသြားပါျပီ။အပိုစားမည့္သူပါလာလွ်င္ ေကြၽးနိုင္သည္ပဲထားဦး စကားပိုလာသည့္အတြက္ ရွင္းရတ ဲ့ျပႆနာနဲ႕ ၾကံဳေတြ႕ နိုင္ ပါတယ္။

ခ်ာသံုးခ်ာ
(၁)ပညာေရးခ်ာလွ်င္ (၂)စီးပြားေရးခ်ာလွ်င္ (၃)လူမႈေရးခ်ာလွ်င္ တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ပညာဆိုရာမွာ..အတန္းပညာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကိုျမင့္မားေစတာမို႕ ပညာတတ္ တေယာက္ျဖစ္ဖို႕လိုပါတယ္။ပညာဆိုရာတြင္ အဆင့္ဆင့္မခြဲပဲ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္း ပညာသည္လည္း အက်ံဳး၀င္ပါတယ္။ အဓိကမွာ အသိဥာဏ္ ဆင္ျခင္တံုတရား ျမင့္မားမႈမ်ိဳးကို ဆိုလိုပါတယ္။ စီးပြားေရးဟာလည္းပညာေရးႏွင့္ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ တစ္ခုျမင့္မားလာလွ်င္ က်န္တစ္ခုက အခ်ိဳးတူ ျမင့္လာပါတယ္။ ပညာမတတ္ပဲခ်မ္းသာေနသူေတြကိုေတြ႕ရေပမဲ့ ပညာမတတ္ခဲ့လွ်င္ ေငြပင္ရွိေစဦးေတာ့ ပြဲလယ္မတင့္ပါဘူး။ လူမႈေရးခ်ာလွ်င္.....ပညာႏွင့္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းမျပဳပဲ ခ်မ္းသာလာတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ အေနအထိုင္ စရိုက္ ဟန္ပန္ေတြမွာ ပညာတတ္သူကို မမွီနိုင္ဘဲ ေငြပါတာက လြဲျပီး အသိဥာဏ္ နည္းတတ္ပါတယ္။ ဆင္ျခင္တံုတရား ေခါင္းပါးတတ္ပါတယ္။

အဲဒီ သံုးမ်ိဳး သံုးပါး ပါေနတာကို သိပါလွ်က္ႏွင့္ မိမိစိတ္အလိုလိုက္လို႕ျဖစ္ေစ၊ မလြဲမေရွာင္သာလို႕ျဖစ္ေစ၊ တဇြတ္ထိုးလုပ္လိုစိတ္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဘးဖယ္ျပီး စဥ္းစားလို႕လက္တြဲလိုက္ျပီးရင္ေတာ့ ဘ၀မွာ အမွားႏွင့္တစ္သက္လံုးရင္ဆိုင္ရပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ေရာက္ျပီးမွ အမွားကို ျပန္ျပင္ခ်င္ပါရေစလို႕ ဆိုရင္ ေနာက္က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ဟာ တစ္ခါေရးျပီးတိုင္း တစ္ခါ ျပန္ဖ်က္ျပီး အသစ္ျပန္ေရးနိုင္တဲ့ ေက်ာက္သင္ပုန္း မဟုတ္ပါဘူးလို႕ ေရးသားထားတာကိုျပန္ အမွတ္ရရင္း မွတ္မိသေလာက္ေျပာျပျခင္းပါ။

ငယ္စဥ္က အသိေလးကေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ ခ်စ္တာေတြ၊ ေမတၱာေတြ၊ ခံစားတာေတြလို႕ အဓိကထင္တာပါ၊ အခု အသက္ေလးရလာေတာ့ လူမႈဘ၀ ပတ္၀န္းက်င္ အသိုင္းအ၀ိုင္း၊ ဘ၀ တကၠသိုလ္ၾကီးက ပညာေတြ ပို႕ခ်လာေတာ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ မပူခ်င္လို႕ ေယာက္မရွာတာမ်ိဳးပါ၊ ဒီအျပင္ မိန္းကေလးေတြ လက္ထပ္ျခင္းကို စဥ္းစားရာမွာ ေအာင္ဘာေလထီထိုးတဲ့ သူေတြလိုပါပဲ။

က်ပ္သိန္း ၁၀၀၀ဆုၾကီးကို ေမွ်ာ္ျပီး၊ စိတ္ကူးျပီး ဂဏာန္းေတြေရြးတာပဲ၊ ေပါက္မယ္ထင္ရတဲ့ ဂဏန္းေတြေပါ့ေနာ္။ အဲ...ထိုးျပီးရင္လည္း စိတ္ကူးယဥ္ရတာပဲ။ ဘယ္လိုသံုးစြဲမယ္၊ လွဴမယ္စသည္ျဖင့္ေပါ့။ ထီဖြင့္တဲ့အခါ မွာလည္း သိန္း ၁၀၀၀ ဆုမွန္းျပီး ပထမၾကည့္တယ္။ ေနာက္သိန္း ၁၀၀ ေနာက္ ၅၀ စသည္ျဖင့္ အစဥ္လိုက္ တိုက္လာလိုက္တာ ေနာက္ဆံုး တြတ္ရရင္ ေတာင္မဆိုးပါ ဘူးေပါ့။ တြက္ကိန္းေတြနဲ႕ ... တိုက္လာလိုက္တာ...ထီစာရင္း လည္းကုန္သြားေရာ...ဘာမွ မပါေတာ့ သြားျပန္ေတာ့ ဒီတစ္ခါဆိုသလို...ဘယ္ဆုနဲ႕ေတြ႕မယ္ ဗလာမဲ နဲ႕တိုးမယ္...မေျပာနိုင္ပါဘူး။ ဒီလိုပဲ မိန္းကေလးေတြ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခါလည္း ထီဆုၾကီးမွန္းသလို အားလံုးေတာ့ အေကာင္းျမင္၀ါဒနဲ႕ ဒါေလးကေတာ့ ဒီလိုဆို အဆင္ေျပသြားမွာပါ။ စိတ္ကူးၾကီၤးေတြ နဲ႕ေပါ့။ ဗလာမဲနဲ႕ လည္းတိုးနိုင္ပါတယ္။

ဒါအျပင္ အိမ္ေထာင္ေရးကံ ေကာင္းမေကာင္းဆိုတာကလည္း ကုသိုလ္ ႏွင့္လည္း ဆိုင္မယ္ထင္ပါတယ္။ ေရွးေရွးက ျပဳခဲ့တဲ့ကံ ကံ၏အက်ိဳးေတြပါ။ မိမိတို႕ အတိတ္ဘ၀မ်ားက ျပဳခဲ့သည္ကံမ်ားလည္းရွိရာ ထိုကံမ်ားသည္ မိမိျပဳခဲ့ေသာ အမႈအတိုင္း အက်ိဳးေပးတတ္သည္။ အတိတ္ဘ၀ကံ မျမင္ရ၍ မသိေစဦးေတာ့ ယခု မ်က္ေမွာက္ဘ၀၌ ကံကံ၏အက်ိဳးကို ယံုၾကည္ကာ လက္ငင္းေကာင္းေအာင္လုပ္ပါက ေကာင္းက်ိဳး ျပန္ရနိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရး သည္ ထီထိုးျခင္းလို႕ယူဆပါက...အိမ္ေထာင္ေရးထီတြင္ သည္းခံျခင္း၊ ခြင့္လြတ္ျခင္း၊ နားလည္ေပးျခင္းစေသာ အမွဳတို႕ျဖင့္ ျပဳက်င့္ၾကလွ်င္ သိန္း ၁၀၀၀ ဆုၾကီးမေပါက္ေစဦးေတာ့ ထီေပါက္စဥ္ဖိုး ဆံုးမည္မဟုတ္ပါ။

ကဲ...သိသေလာက္ေလးေတာ့ ေဆြးေႏြးျပီးပါျပီ... တူႏွစ္ကိုယ္တဲ့အိုပ်က္မွာ ေနရ..ေနရ...ဟူေသာအေတြး၊ ေရရွားတဲ့ သဲကႏၱာရ မေရွာင္တယ္ ဟူေသာ စိန္ေခၚမႈ၊ တံုးခုလို႕ မွ လွမ္းမရ ရင္ တံခ်ဳႏွင့္ ခူးပစ္မယ္ ဆိုတဲ့ ရဲရဲေတာက္ အခ်စ္မ်ိဳး ငယ္စဥ္က မေတြ႕ခဲ့၍.......... ဒီေခါင္းစဥ္ေလးႏွင့္ေတာ့ ေမ၁၆ ဦးေႏွာက္ေျခာက္ ရပါေတာ့တယ္။

အားလံုး ေမတၱာခ်စ္ျခင္း၊ ကံေကာင္းျခင္းေတြ ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ။


အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေလာကနီတိ

• သစ္ပင္၏အရိပ္သည္ ေအးခ်မ္း၏
• ထိုထက္ ေဆြမ်ိဳးမိဘအရိပ္က ပို၍ ေအးခ်မ္း၏
• ထိုထက္ ဆရာသမားအရိပ္က ပို၍ ေအးခ်မ္း၏
• ထိုထက္ ျမတ္စြာဘုရား အရိပ္က အဆမ်ားစြာသာလြန္ ေအးခ်မ္း၏

• The refuge of the tree is cool.
• Even more is the refuge of parents and relatives.
• Even more is the refuge of the teacher.
• Far more is the refuge of Buddha.

• ပ်ားပိတုန္းတို႕သည္ ပန္းကို အလိုရွိကုန္၏
• သူေတာ္ေကာင္းတို႕သည္ ဂုဏ္ေက်းဇူးကို အလိုရွိကုန္၏
• ယင္ေကာင္တို႕သည္ အပုပ္ကို အလိုရွိကုန္၏
• သူယုတ္တို႕သည္ အမ်က္ေဒါသကို အလိုရွိကုန္၏

• Bees want flowers.
• The virtuous want virtue.
• Flies want the putrid.
• The wicked want anger.

• အမိအဘတို႕၏ အဆံုးအမကို မရမူ ကိုႏႈတ္အမူအရာ ၾကမ္းတမ္း၏
• အမိအဘတို႕၏ အဆံုးအမကို ေကာင္းစြာရမူ ကိုယ္ႏႈတ္ အမူအရာ လိမၼာယဥ္ေက်း၏

• Deprives of parental teachings, one tends to be harsh in words and deeds.
• Benefited by parental teachings one is gentle in words and deeds.

• အမ်က္ေဒါသကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္လွ်င္ စိုးရိမ္ျခင္း ကင္းရ၏
• သူ႕ေက်းဇူးကို ဆိုတတ္လွ်င္ သူေတာ္ေကာင္းတို႕ ခ်ီးမြမ္းကုန္၏
• ၾကမ္းၾကဳတ္ေသာ စကားကို သည္းခံျခင္းသည္ ျမတ္၏

• Dissolving anger frees one from worry.
• Expressing one's gratitude is praised by the virtuous.
• Tolerating rude words is virtuous.

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

စိတ္ႏွလံုးလွပသူကုိရွာ

ရုပ္လွၿပီး စိတ္မလွသူ.

စိတ္လွၿပီး ရုပ္မလွသူ

စိတ္ႏွင့္ရုပ္ ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးလွသူဟူ၍ (၃) မ်ိဳးရွိ၏

"ေလာကီပုဂၢိဳလ္၊ လူဟုဆိုက၊ ရုပ္ကိုမၾကည့္၊ စိတ္ကိုၾကည့္ေလာ့ "

ဟူေသာ လကၤာ ပိုဒ္ကေလးကို မွတ္သား သတိထားသင့္ပါသည္.

လူရည္ေခ်ာသည္ မေခ်ာသည္ထက္ တကယ္တမ္း မ်က္ႏွာကိုၾကည့္လွ်င္ သိသာပါသည္. .

ရုပ္ၾကည္၍ စိတ္ၾကည္သည္မဟုတ္

စိတ္ၾကည္မွသာ ရုပ္ၾကည္၏

လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ေပါင္းသင္းမည္ဟုဆိုလွ်င္ ရုပ္လွပမႈႏွင့္ အေဆာင္အေယာင္ကို မၾကည့္ႏွင့္. . . ထုိအခ်က္ကို အဓိက ဂရုမစိုက္ထားဘဲ ထိုသူ၏ အဇၥ်တၱအတြင္းသေဘာကို ေစာေၾကာစစ္ေဆးရန္လိုသည္.

စိတ္သေဘာ ေျဖာင့္စင္းသူသည္ ဒုကၡမေပးတတ္. . . အသက္ထက္ဆံုး ခင္မင္စြာ ေပါင္းသင္း၍ ေကာင္း၏. . . အျပင္ရူပကာယႏွင့္ အတြင္းနမကာယ ႏွစ္ခုစလံုးေကာင္းသူႏွင့္ ေပါင္းရျခင္းကား အတိုင္းထက္အလြန္ပင္ ေကာင္းလွသည္. . .

သၾကားေရ ဖံုးထားေသာ ေဆးျပားမ်ားပမာ အျပင္ခ်ိဳဟန္ရွိၿပီး အတြင္းခါးလွ်င္ စိတ္ထား စက္ဆုပ္ဖြယ္ရာ ေကာငး္လွသည္. .

တိုင္ပင္ေဖာ္၊ တိုင္ပင္ဖက္ဟူသည္. လူ႕ဘ၀၌ ရွိသင့္သည္ျဖစ္ရာ စိတ္ႏွလံုးလွပသူနွင့္ ေတြ႕ဖို႕ အေရးၾကီးလွပါ၏. . . ေပါင္းသင့္ေပါင္းထိုက္သည္ဟု ယူဆေသာ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္လည္း ေပါင္းရပါမည္. . .

ဘယ္ကိစၥကို ဘယ္သူႏွင့္ ပူးတဲြေဆာင္ရြက္ရန္ဟူေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္နွင့္ ေပါင္းသင္းေသာအခါ. . စိတ္ႏွလံုးလွသူႏွင့္ ေတြ႕က ေအာင္ျမင္ဖို႕ တစ္၀က္ေသခ်ာေနၿပီျဖစ္၏. . .

ထို႕ေၾကာင့္ လည္း စိတ္ႏွလံုးလွပသူကို ရွာေဖြၿပီး ေပါင္းသင္းၾကရမည္ျဖစ္သည္. . . စိ္တ္ႏွလံုး လွ မလွ မွာ မိတ္ေဆြ၏ လုပ္ရပ္မ်ားအေပၚ အကဲျဖတ္ရမည္ျဖစ္၏. . .

စိတ္ႏွလံုးလွပသူႏွင့္ေတြ႕၍ တိုးတက္သြားရသူမ်ားရွိသလို၊ စိတ္ယုတ္၊ ႏွလံုးယုတ္ႏွင့္ေတြ႕၍ စည္းစိမ္ပ်က္၊ ဘ၀ပ်က္သူမ်ားကိုလည္း ေတြ႕ဖူးၾကမည္ျဖစ္သည္. . .

မိမိကိုယ္တိုင္လည္း ရုပ္အလွထက္ စိတ္အလွကို ေဖာ္ၾကဴးႏိုင္ပါေစလို႕ . . .

သုေတသီဘုန္းျမင့္ေသြး

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ဘာတစ္ခုမွ အဆံုးအရႈံးမခံလိုက္ရဘူး

လားႏွစ္ေကာင္ဟာ ေလးလံတဲ့ အထုပ္အပိုးေတြနဲ႕ ခရီးထြက္လာၾကတယ္. . . တစ္ေကာင္က ပိုက္ဆံေတြ အျပည့္ပါရွိတဲ့ အိတ္ေတြ သယ္ခဲ့ရသတဲ့. . . က်န္တစ္ေကာင္က စပါးေတြပါတဲ့ အိတ္ေတြကို သယ္ခဲ့ရတယ္. .

ပိုက္ဆံေတြသယ္လာတဲ့ လားက ေမာ္လို႕ၾကြားလို႕ ေခါင္းတေထာင္ေထာင္နဲ႕ သြားေနတာေပါ့. . . သူ႕လည္ပင္းပတ္က ေခါင္းေလာင္းကို အသံက်ယ္က်ယ္ျမည္ေအာင္ လႈပ္ခါေနေပမယ့္. . . သူ႕အေဖာ္ကေတာ့ တိတ္ဆိတ္ ျငိမ္သက္စြာပဲ ခရီးဆက္လာတယ္. .

တစ္ေနရာေရာက္ေတာ့ ဓားျပေတြဟာ ခ်ံဳထဲက ရုတ္တရက္ထြက္လာၿပီးေနာက္ တိုက္ခိုက္ၾကလို႕ ပထမလားဟာ ဓားထိုးခံလုိက္ရတယ္. . . .ေငြေတြလည္း အလုခံလိုက္ရတယ္. . ဒါေပမယ့္ ဓားျပေတြဟာ စပါးေတြကို အပင္ပန္းခံၿပီး သယ္ယူသြားဖို႕ကိုေတာ့ မစဥ္းစားၾကဘူး. . . .

ပိုက္ဆံေတြသယ္လာတဲ့ လားဟာ သူ႕ကံၾကမၼာဆိုးေၾကာင့္ ဟစ္ေအာ္ငိုေၾကြးေနတာေပါ့. . . က်န္တဲ့လားက ငါ့အဖို႕ ဓားျပေတြ ဂရုစိုက္မခံရတာ ၀မ္းသာစရာပဲ. . . ငါ့မွာ ဘာတစ္ခုမွ အဆံုးအရံႈးမခံလုိက္ရဘူး . . . ကိုယ္မွာလည္း ဒဏ္ရာမရခဲ့ဘူး လို႕ဆိုတယ္. .

(ရိုးသားနိမ့္က်တဲ့ဘ၀ က လံုျခံဳမႈရွိတယ္. . ခ်မ္းသာသူေတြအဖို႕ အႏၱရယ္ အျမဲရွိေနတာပဲ)

အီစြတ္ပံုျပင္ေပါင္းခ်ဳပ္

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

တန္ေဆာင္မုန္းလဖဲြ႕

"တန္ေဆာင္မုန္းလဖဲြ႕"

လွဴကထိန္သကၤန္းႏွင့္၊ မဂ္လမ္းတဲ့ ဆုပန္ရြယ္။

သည္ခ်ိန္ကို ၀တ္မႈန္ၾကဲလို႕၊ ခ၀ဲေရႊညွာရင္းမွာ၊

သင္းရနံ႕ၾကြယ္။

ေကာင္းကင္လယ္၊ ထက္၀ယ္ဘံုဦး။

ေရႊလစႏၵာႏွင့္ ၾကတၱိကာ ၾကယ္ေရာင္စြန္းတယ္၊

ထြန္းထိန္လို႕ျမဴး။


(ဘိုးသူေတာ္ဦးမင္း)

"တန္ေဆာင္မုန္းလ"

တန္ေဆာင္မုန္းလသည္. ျမန္မာလမ်ားတြင္ ရွစ္လေျမာက္ျဖစ္ၿပီး ေအာက္တိုဘာလႏွင့္ ႏို္၀င္ဘာလတြင္ က်ေရာက္သည္. . . ဤလတြင္ "ကထိန္အလွဴပဲြေတာ္၊ မသိုးသကၤန္းရက္လွဴပဲြ၊ ပံ့သကူပစ္ပဲြ၊ ၾကာသကၤန္းကပ္လွဴပြဲ၊ တန္ေဆာင္တိုင္မီးထြန္းပဲြေတာ္၊ ရွင္မလလဲပဲြေတာ္ "တို႕ကို က်င္းပၾကသည္. .

ကထိန္ဟူသည္ သကၤန္းျဖတ္ျခင္း၊ ခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဆိုးျခင္း၊ ခင္းျခင္း စေသာ ကထိန္မႈႏွင့္စပ္ဆိုင္ေသာ အရာအားလံုးကို ျခံဳငံု၍ သံုးစဲြေသာ ေ၀ါဟာရျဖစ္သည္. . ကထိိန္သကၤန္းအလွဴသည္ တစ္ႏွစ္တြင္ တစ္လ၊ တစ္လတြင္ တစ္ၾကိမ္သာ အခ်ိန္အခါႏွင့္ ျပဳရေသာ ကာလဒါနျဖစ္သည္.

ကထိန္ပဲြေတာ္ကို ပုဂၢလိက ကထိန္ပဲြ၊ ဘံုကထိန္ပဲြ ႏွင့္ ပစၥည္းရွင္တစ္ဦးက မတည္ဦးစီး၌၍ လူအမ်ားစုက ၀ိုင္း၀န္း ကူညီလွဴဒါန္းေသာ ကထိန္ဟူ၍ က်င္းပေလ့ရွိၾကသည္. . . သကၤန္းအပ္ႏွင္းမႈ၊ ခ်ဳပ္ဆိုးမႈမ်ား ညတြင္းခ်င္း ၿပီးေစ၍ အာရုဏ္မတက္မီလွဴဒါန္းႏိုင္ေသာ သကၤန္းကို မသိုးသကၤန္းဟုေခၚသည္. . .

ပံ့သကူ ပစ္ပဲြမွာ သကၤန္းစသည့္ သံဃာ့ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားကို တိတ္တဆိတ္ စြန္႕ပစ္လွဴဒါန္းျခင္း ျဖစ္သည္. . . ပိတ္သားေပၚတြင္ ေရႊေရာင္စကၠဴ၊ ေရႊ၀ါေရာင္ ဖဲၾကာပြင့္ၾကီးမ်ား ထိုးထားသည့္သကၤန္းမ်ားကို ၾကာသကၤန္းဟုေခၚသည္. . ေရွးအခါက ဘုရားရွင္အား ကပ္လွဴ ၿပီး ယခုအခါ ေစတီပုထိုးမ်ားႏွင့္ ဘုရားရုပ္တုမ်ားတြင္ ရစ္ပတ္လွဴဒါန္းၾကသည္. . . တန္ေဆာင္တိုင္ မီးထြန္းပဲြေတာ္သည္. နကၡတ္ပဲြသဘင္ မီးထြန္းပဲြသာျဖစ္သည္. .

ရွင္မာလဲပဲြဟူသည္. . ရွင္မာလဲ မေထရ္က တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႕ေရာက္တိုင္း ေ၀သာႏၱရာ ဇာတ္ေတာ္ကို ေဟာၾကားသည္ကို အေၾကာင္းျပဳ၍ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ပဲြျဖစ္သည္. . . ေလွာ္ကားပံုျပဳ၍ ေလွာ္ကားထက္တြင္ အသီးတစ္ေထာင္၊ အပြင့္တစ္ေထာင္၊ ထမင္းဆုပ္တစ္ေထာင္၊ ဆီမီးတစ္ေထာင္ တင္၍ လွဴဒါန္းၾကျခင္းေၾကာင့္ ေလွာ္ကားပဲြေတာ္၊ ေထာင္ျပည့္ပဲြေတာ္ ဟုေခၚသည္. . ယခုေခတ္တြင္ ထိုပဲြေတာ္ ေပ်ာက္လုနီးပါး ရွိေနၿပီျဖစ္သည္. . .

တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႕တြင္ ေဆးပင္အေပါင္းတို႕ကို ေစာင့္ေသာနတ္တို႕သည္ မဲဇလီ ပင္ေစာင့္နတ္မင္းအား လာေရာက္ခစားၾကသည္ဟု အစဲြျပဳကာ မဲဇလီပင္သည္. ေဆးေပါင္းခသည့္အပင္ ဟု ယူဆၾကသည္. . အနာမ်ိဳး ၉၆ပါး ကင္းရန္ဟူေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႕တြင္ မဲဇလီဖူးသုတ္စားသည့္ ဓေလ့ ေပၚေပါက္ခဲ့သည္. .

Tazaungmon

It is the eighth Myanmar month ( in October-November) time for Kathina, Matho Thingan offering, Pantthagu offering, lotus robe offering, lighting and Shin Malai festivals.

Kathina monk's robes are offered at this particular time of the year. It is held mostly communally. Matho thingan meaning non-stale monk's robes are ones made overnight and offered befroe dawn.

Pantthagu offering means leaving offertories at any public place for anyone's taking.

Louts robes mean those with golden lotus designs offered to Buddha or at pagodas.

Tazaungmon is for another lighting festival, taking to be astrologically most opportune.

Shin Malai festival, taking to be astrologically most opportune. Shin Malain festival orginated in Shin Malai's preaching of Wesandara Jataka on the full-moon day.

It is marked by making floats in the shape of barges, putting on it a thousand fruits, a thousand flowers, a thousand lumps of rice and a thousand lights to go round before offering at pagodas. It is also called the barge festival or thousand-ful festival.

It has been on the wane. There is also practice of eating salads of mezali leaves with belief that it is medicinal particularly at this time of the year.

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ကိုယ္ယံုၾကည္ရာ...

ညီမငယ္ ေန႕အိပ္မက္ က ကိုယ္ယံုၾကည္ရာ ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႕ ဘာေတြယံုၾကည္ခ်က္ရွိလည္း ဆို ၿပီး ေရးဖို႕ Cbox မွာ လာေအာ္ထားပါတယ္ . . . ဘေလာ့ဂ္ဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို လည္း တဂ္ထားတာကိုေတြ႕ပါတယ္. . တဂ္ေၾကြးရယ္ ေၾကပါေစေတာ့ဆိုၿပီး အျမန္ဆံုးနည္းနဲ႕ ပန္းကန္လံုးစီးၿပီး ေရးရတာေပါ့ရွင္. . .

" ယံုၾကည္ခ်က္သည္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေသာ အင္အားျဖစ္သည္. "
(Confidence is the key to success)

ဆိုတဲ့ စာသားေလးကို ကြၽန္မလက္ခံပါတယ္. . . . မည္သည့္အလုပ္ျဖစ္ပါေစ ယံုၾကည္ခ်က္မရွိပဲ စတင္လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းမရွိနိုင္ေပ. . . .

ကြၽန္မကေတာ့ ဘာေတြယံုၾကည္လည္းဆိုေတာ့ ဘုရား၊တရား၊သံဃာ၊ မိဘ၊ဆရာသမား အနေႏၱာအနႏၱငါးပါးကုိ ဦးစြာယံုၾကည္ပါတယ္. . . ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ဦးျဖစ္သည့္အတြက္ ျမတ္ဗုဒၶ ၏ သစၥာေလးပါးတရားမ်ားကို အထူး ယံုၾကည္ပါသည္. . . သစၥာေလးပါးတရားမ်ားကို မိမိကို္ယ္တိုင္က်င့္ၾကံအားထုတ္ႏိုင္မွ နိဗၺာန္တရားေတာ္ျမတ္ ကိုရမယ္ ဆိုတာကိုယံုၾကည္ပါတယ္. . . .

ၿပီးေတာ့ တုႏွိဳင္းမရတဲ့ မိဘႏွစ္ပါးရဲ႕ ေမတၱာကိုလည္း အၾကြင္းမဲ့ယံုၾကည္ပါတယ္ . . . သားသမီးမ်ား (၁၀) ေယာက္ရဲ႕ အႏံြအတာ ကိုမိဘႏွစ္ပါး က ခံႏိုင္ေပမယ့္ မိဘႏွစ္ပါးရဲ႕ အႏံြအတာကို ေတာ့ သားသမီး ၁၀ေယာက္ က ခံႏိုင္ဖို႕ ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး . . . ဒါေၾကာင့္ ၾကီးမားလွတဲ့ မိဘေမတၱာ ကိုလည္း ယံုၾကည္ပါတယ္. . .

မိမိ ေက်ာင္းေနစဥ္ ငယ္ဘ၀မွ သိပံၸ၊ ၀ိဇၹာ အတတ္ပညာ၊ အသိပညာ၊ အလိမၼာမ်ားကို ေစတနာ၊ ၀ါသနာ၊ အနစ္နာ အစရွိတဲ့ နာသံုးနာနဲ႕ သင္ၾကားေပးခဲ့ေသာ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား၏ ေစတနာနွင့္ ေမတၱာကို လည္းေလးစားသက္၀င္ ယံုၾကည္ပါသည္. . .

မိမိကုိယ္တိုင္လည္း ယံုၾကည္မႈထားပါတယ္ . . . ကိုယ့္ကိုယ္ ကို ယံုၾကည္မႈထားျခင္းသည္လည္း ေလာကတြင္ မိမိလုပ္ခ်င္ ေသာ အရာမ်ားကို ေအာင္ျမင္ႏိုင္ေရးတြင္ ၇၅ % ေအာင္ျမင္ေစပါသည္.။စာေပေဟာေျပာပဲြ တြင္ လည္း ဆရာ လယ္တြင္းသားေစာခ်စ္က လူငယ္မ်ားကို ေအာင္ျမင္လိုလွ်င္ ေအာင္စိတ္ ကို ေမြးျမဴ၍ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ျခင္း၊ ယံုၾကည္ခ်က္ထားျခင္း သည္လည္း ေကာင္းေၾကာင္း ေဟာၾကားခဲ့ရာ မိမိကိုယ္တိုင္လည္း ယံုၾကည္စိတ္ ထားသင့္တယ္လို႕ မွတ္သားခဲ့ရပါတယ္။

ေမတၱာတရားႏွင့္ သစၥာတရားကို လည္း ယံုၾကည္ပါသည္. . . မိမိကို မည္မွ်ပင္ မုန္းတီးသူျဖစ္ပါေစ ၄င္းတို႕ အေပၚတြင္ ေမတၱာျဖင့္ ဆက္ဆံေပးပါက မိမိိကိုယ္တို္္င္ ေအးခ်မ္းယံုမက. . . တစ္ပါးသူတို႕တြင္လည္း ေအးခ်မ္းမႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါသည္. . . ဒီအခ်က္ကို ကြၽန္မ ကိုယ္တိုင္ အျမဲက်င့္သံုးသလို ယံုလည္း ယံုၾကည္ ပါတယ္. . .

ေစတနာ အက်ိဳးေပးျခင္း ကိုလည္း ယံုၾကည္ပါတယ္. . . . တစ္ဘက္မွ မည္မွ်ပင္ မေကာင္းသည့္စိတ္ရွိေနပါေစ မိမိလုပ္ေသာ အလုပ္တြင္ ေစတနာထားၿပီး လုပ္ကိုင္ပါက အားလံုး အဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႕ေစပါသည္. . . ကြၽန္မတို႕ အကိုငယ္ ေျပာေနက်စကားတစ္ခြန္းအျမဲရွိပါတယ္ "ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ၊ ေကာင္းက်ိဳးေပးမယ္" ဆိုတာ ကို္လည္း ယံုၾကည္ပါတယ္. . .

အတိတ္ကံရဲ႕ အကိ်ဳးေပးဆိုတာကိုလည္း ယံုၾကည္လက္ခံပါတယ္. ဘာလို႕လည္း ဆိုေတာ့ ေစတနာနဲ႕ လုပ္ေပးလိုက္ေပမယ့္ အရာမထင္တဲ့ ကိစၥေတြျဖစ္လာရင္ ေတာ့ ဘုန္းဘုန္း ဦးသုမဂၤလ တရားထဲကလိုပါပဲ အေၾကာင္းမေကာင္းရင္ အက်ိဳးမေကာင္းဘူး . . . ဒီဘ၀မွာ ဘာေတြပဲ ေကာင္းတာလုပ္လုပ္ ေကာင္းတာေတြ ျဖစ္မလာေသးဘူးဆိုရင္ အတိတ္ဘ၀က မေကာင္းကံေတြအက်ိဳးေပးေနတယ္ ဆိုတာေတြကိုပါ. . . .

ရိုးသားျခင္းကိုလည္း ယံုၾကည္သလို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ရိုးရိုးက်င့္၊ ျမင့္ျမင့္ၾကံ ဆိုသည့္ အတိုင္း ေနႏိုင္ေအာင္ အျမဲၾကိဳးစားေနလွ်က္ပါ. . . .

ယံုၾကည္မႈသည္ လူ႕ဘ၀တြင္ အေရးၾကီးဆံုး အခ်က္တြင္ ပါ၀င္ေပသည္. . ထိုယံုၾကည္မႈေၾကာင့္ ဘ၀တိုးတက္ေရး ၊ ေအာင္ျမင္ေရးကို ဦးတည္သကဲ့သို႕ ၊ လဲြမွားေသာ ယံုၾကည္မႈလဲြမွားလွ်င္လည္း မိမိတို႕ ဦးတည္ခ်က္မ်ား ေပ်ာက္ပ်က္သြားတတ္ပါသည္. . . . . ယံုၾကည္မႈျပင္းထန္လွ်င္ ေအာင္ျမင္ျခင္းမ်ားသည္ မိမိႏွင့္ မေ၀းေသာ အနာဂတ္တြင္ရွိၿပီး ကံေကာင္းျခင္းမ်ား မိမိထံသို႕ မလဲြမေသြေရာက္ရွိလာမည္ ျဖစ္ပါသည္. . .

ညီမငယ္ ေန႕အိပ္မက္ ေရ... ၀ါး. . . . တက္ဂ္စာ ေတာ့ စားၿပီးၿပီ ေနာ္. . . . . . . . (ယံုၾကည္ခ်က္ေတြအားလံုး အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ေအာင္ အန္နာဗြန္စီ ကို အျမဲေဆာင္ထားဖို႕ေတာ့လိုမယ္ေနာ္ :P )

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

စာေပေဟာေျပာပဲြ

ကြၽန္မတို႕ ပုသိ္မ္ၿမိဳ႕၊ ၿမိဳ႕ေတာ္ခန္းမတြင္ ယေန႕ (၂၇.၁၀.၂၀၀၉)ေန႕တြင္ . "ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖ" ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ စာေပေဟာေျပာပဲြကို မနက္ ၉နာရီမွ ၁၂ နာရီထိ က်င္းပခဲ့ပါတယ္. . . ဒီေခါင္းစဥ္နဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာၾကီးမင္းယုေ၀၊ စာေရးဆရာ လယ္တြင္းသားေစာခ်စ္ ႏွင့္ ဆရာ ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း) တို႕မွ ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္. .

"ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖ"

ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖ၏
ဆံုးမစကား၊ နာယူၾကားလ်က္
မွတ္သားလိုက္နာ၊ က်င့္ေဆာင္ပါ၍
စိိတ္မွာ ရိုက်ိဳး၊ ရွိရွင္ခိုးကာ
ျမတ္ႏိုးျပဳစု၊ လုပ္ေကြၽးျပဳသည့္
ကုသိုလ္အလွ ၊ျမတ္ပုညကို
သမိုင္းတြင္ဖို႕၊ ၾကိဳးပမ္းစို႕။

ဆရာမင္းယုေ၀

ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖ ဒုတိယအၾကိမ္ ကဗ်ာတိုျပဳင္ပဲြ ဒုတိယဆုရကဗ်ာ

" စီးလာပေစ လာမသုတ္နဲ႕ "

ေက်းဇူးေတာ္ၾကီးမားလွ
က်ယ္ေျပာစြ ျမစ္ပင္လယ္
အခက္အခဲ ၾကံဳလာတိုင္း
တံတိုင္းၾကီးသဖြယ္၊
စမ္းေရသို႕ ေအးျမတယ္
စႏၵာႏွယ္ ပ၀င္း။
မိဘေမတၱာ ဂုဏ္သတင္း
ပ်ံ႕ထံုနံ႕သင္း။

အေဖဆူ အေမေခ်ာ့
အေမရိုက္ေတာ့ အေဖကာ၊
ႏွဳိင္းယွဥ္ကာ တုမရ
အနႏၱ ေမတၱာ၊
လူယဥ္ေက်း လူလိမၼာ
ျဖစ္ေစရာ တစ္သက္လံုး။
ျခိမ္းေမာင္းကာ ဆိုဆံုးမေသာ္လည္း
ခ်စ္ၾကမဆံုး။

ပဲျပဳတ္ေတာင္း အေမရြက္
ေက်ာင္းစာက်က္ သားေလးေရ
ဆိုက္ကားကို အေဖနင္း
ခ်စ္ျခင္းတူေန၊
စီးက်စမ္းပေစ
သည္ေခြၽးေတြ စိုစုိရဲႊ
သားခ်စ္ေမာင္ ေရႊေသြးရဲ႕
ေရွ႕ေရးအတြက္ပဲ။ ။

လွဳိင္ေဌးေအာင္ (ေရႊတံတား)

စာေပေဟာေျပာပဲြတြင္ ေပးေသာ လက္ကမ္းစာေစာင္ထဲမွာ ကဗ်ာမ်ားကို ထုတ္ႏွဳတ္တင္ျပအပ္ပါတယ္.

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

မွန္းခ်က္

အစြမ္းထက္တဲ့ အလွကုန္ဆိုပါလား . . .

" ရွိရင္းစဲြ အသက္ထက္ အမ်ားၾကီး နဳပ်ိဳသြားမွာ ေသခ်ာတယ္လို႕"

အဲလိုေၾကာ္ျငာထားတာကိုေတြ႕တာနဲ႕ နဲ႕ ရွယ္လီ တစ္ေယာက္. . . အဲဒီအလွကုန္ေတြ ၀ယ္လာၿပီး အိမ္ေရာက္ေတာ့ အစြမ္းကုန္ ျခယ္သၾကည့္ပါေတာ့တယ္. . .

ျပင္ဆင္လို႕ အၿပီးမွာ တကယ္ပဲ ထိေရာက္သလားသိခ်င္တာနဲ႕ ခင္ပြန္းသည္ကို

"ေယာက်ာ္းေရ . . . မိန္းမကို ၾက့ည္စမ္းပါအံုး . . . အသက္ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလို႕ ထင္ရလဲ. . . အမွန္အတိုင္းေျဖေနာ္ လို႕ "

ေမးၾကည့္ေတာ့ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက . . .

"မင္းရဲ႕ အသားအေရကို ၾကည့္ရင္ေတာ့ အသက္ ၂၀ ေလာက္လို႕ထင္ရတယ္. . . . "

"မင္းရဲ႕ ဆံပင္ေလးေတြက ၁၉ ႏွစ္ေလာက္ပဲ ရွိသလားလို႕. . . "

"အင္း . . . ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားကေတာ့ ၂၅ ေလာက္ပါပဲလို႕. . . "

ေျဖပါတယ္. . .

ရွယ္လီက ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ အေျပာကို သေဘာတက်နဲ႕ ခိုးခိုးခစ္ခစ္ရယ္ ရင္း . . .

"ရွင္ကေတာ့ေလ ျဖီးေနၿပန္ၿပီလို႕ . . . . "

ဆိုလို႕မွ မဆံုးေသး ဘူး . .

ခင္ပြန္းသည္ ၾကားျဖစ္ေေျပာလိုက္တာက. . .

"အဲ. . . မင္းအသက္ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလို႕ ထင္ရလဲဆိုတာ. . ခန္႕မွန္းဖို႕
ငါအဲဒီအသက္ေတြကို မေပါင္းရေသးဘူးေလ. . တဲ့ . . . "

(ရတနာထြန္း)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ဂ်ီေတာ့ခ္ခ်ည္း သံုးေနမယ့္အစား ဘေလာ့ဂ္တင္ပါလား

ခင္မင္ရတဲ့ ကို ZOX က (ဂ်ီေတာ့ခ္ခ်ည္း သံုးေနမယ့္အစား ဘေလာ့ဂ္တင္ပါလား) ေခါင္းစဥ္နဲ႕ တဂ္ပါတယ္. . . ခုတစ္ေလာ လူငယ္ေတြၾကားထဲမွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ Chatting ကို လူငယ္ေတြ စဲြစဲြလန္းလန္းသံုးေနတာ နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ဒီပို႕စ္ေလးကို ကိုZOX ကေရးျဖစ္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္. . . . ကြၽန္မတို႕လည္း ဒီဟာေလးနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ေျပာစရာေလးေတြရွိလာပါတယ္. . . .

ကြၽန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ. . .၁၉၉၉- ၂၀၀၀ ခုႏွစ္ေလာက္ကစၿပီး အင္တာနက္ဆိုတာကို ၾကားဖူးနား၀ရွိပါတယ္. (ႏိုင္ငံျခားမွာေတာ့ လူတိုင္းမရွိမျဖစ္ Internet ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါ) အဲဒီတုန္းက ေတာ့ အင္တာနက္ကို အစိုးရအဖဲြ႕အစည္းေတြေလာက္ပဲ အသံုးျပဳလို႕ရတာပါ. . . ကြၽန္မကေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာ တကၠသိုလ္က ကြၽန္မဆရာမဆီသြားတိုင္း သူက စက္ခန္း၀င္ၿပီး သံုးသံုးေနတာကို ျပန္ေျပာျပလို႕သိရတာပါ. . . ဒါေပမယ့္ အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက အင္တာနက္ အေၾကာင္းေရာ အင္တာနက္ကေန ရလာတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို တိတိက်က် တကယ္မသိတာပါ. . . .

ဒီလိုနဲ႕ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္မွာ ကြၽန္မတို႕ ခု "ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္" မွ စၿပီး အလုပ္၀င္ခဲ့ပါတယ္. . . ကြၽန္မ အလုပ္၀င္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကြၽန္မတို႕ "ဧရာ၀တီစာၾကည့္တိုက္" မွ e-mail & Intranet ကို အသံုးျပဳလို႕ရေအာင္ တပ္ဆင္ထားၿပီး ျဖစ္ပါတယ္. . . ျမန္မာျပည္မွာ ကြၽန္မတို႕ အပါအ၀င္ Intranet အသံုးျပဳတဲ့ ေနရာ စုစုေပါင္း ၅၀၀၀ ေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္ အထူးသျဖင့္ အစိုးရဌာန၊ ကြန္ပ်ဴတာ ကုမၸဏီေတြနဲ႕ နိုင္ငံျခားနဲ႕ဆက္သြယ္တဲ့ ကုမၸဏီ ေတြမွာပဲ အင္တာနက္ ရွိပါတယ္. . . . ခုလို ပုဂၢလိက လုပ္ငန္းေတြက အင္တာနက္ ကိုေလွ်ာက္လို႕ မရေသးပါဘူး . . . .

ကြၽန္မလည္း အရမ္းကို အံ့ၾသ၀မ္းသာမိပါတယ္ . . ကိုယ္တိုင္ခုမွ စၿပီး ကိုင္တြယ္အသံုးျပဳရမယ့္ အျပင္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳတဲ့လူနည္းစု ကေန အမ်ားၾကီးျဖစ္လာေအာင္ လုပ္ေပးလို႕ရတဲ့ေနရာေလး တစ္ခုကို ေရာက္လာရတာကိုး . . .

ဒါနဲ႕ပဲ email & Internet ကို မျဖစ္မေနစတင္အသံုးျပဳဖို႕ျဖစ္လာပါတယ္ . . သံုးတဲ့လူနည္းေသးတဲ့အတြက္ မသိတာေတြကို ရန္ကုန္ က သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႕ စာအုပ္ေတြဖတ္ ရင္း ေလ့လာရပါတယ္. . . . အဲဒီတုန္းက Bagan CyberTech က Internet Service Provide ကို စတင္ဖြင့္လွစ္ေနပါၿပီ . . ကြၽန္မတို႕ က MPT (ISP) ကေန ခ်ေပးတဲ့ Internet ကို Dial - Up ( Phone Line ) သံုးရပါတယ္ . . . Dial - Up ဆုိတာ ကသိတဲ့ အတိုင္းပဲ လိပ္လိုေနွးပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အခုသံုးေနတဲ့ Connection ေတြေလာက္ေတာ့ မဆိုးေသးပါဘူး (အသံုးနည္းလို႕ျဖစ္မယ္ေနာ္ :P)

၂၀၀၂- ၂၀၀၃ ခုနွစ္မွာေတာ့ Bagan CyberTech က Internet ကို မည္သူမဆို အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ BroadBand, iPStar , Dial- Up Account ေတြကိုဖြင့္လွစ္ေရာင္းခ်ေပးပါတယ္. . . အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး ရန္ကုန္၊ မႏၱေလးတို႕မွာ Internet Cafe မ်ား ေပၚလာၿပီး အသံုးျပဳသူပိုမိုမ်ားျပားလာခဲ့ပါတယ္. . . .

ဒီခ်ိန္မွာ Bagan Cybertech က ဖြင့္တဲ့ Ygnchat ဆိုတဲ့ Chatting က ေတာ္ေတာ္ေလး ေခတ္စားလာပါတယ္. . . ဘယ္ရမလည္း ကြၽန္မတို႕ကလည္း အသစ္ဆို လက္တည့္စမ္းခ်င္ေနေတာ့ ရန္ကုန္က သူငယ္ခ်င္းမ်ား ရဲ႕ အကူအညီနဲ႕ အဲဒီ Chatting ကို အရင္ဆံုး ေရာက္ခဲ့ပါတယ္ .. . . Chatting ဆိုတာ အဲဒီေတာ့မွသိတာပါ. . .

အဲဒီတုန္း ကလည္း Chatting ကအထူးအဆန္းကိုျဖစ္ေနေတာ့ ကြၽန္မတို႕ ၂ ေယာက္ ၾကိဳးစားၿပီး၀င္ၾကတာေပါ့ သူတို႕ကလည္း ေျပာင္းလိုက္တဲ့ Proxy ၊ ရွာလိုက္ရတာ ေမာေနတာပဲ ၊ Error ေပးရင္လည္း မရရေအာင္ ွရွာတာေပါ့. . . . ပန္းကဗ်ာနဲ႕May16 ဆိုတာ ေခါင္းခ်င္းကိုရိုက္ေနတာပဲ :P

ဒီလိုေျပာလို႕ Chatting လုပ္ဖို႕ေျမွာက္ေပးတယ္လို႕မထင္ပါနဲ႕ဦးေနာ္. . . ကြၽန္မတို႕လည္း ဒီေနရာကေန ဒီလိုေတြလုပ္တတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့ရတယ္. . . . တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ရတယ္ဆိုတာ သိေစခ်င္တာပါ :)

ဒါေပမယ့္ အဲဒီတုန္းက လူလတ္ပိုင္းနဲ႕ လူၾကီးပိုင္းမ်ားပါတယ္ ခုလို ကေလးေတြကို မေတြ႕ခဲ့ရပါဘူး . . .ဒါဟာဘာလို႕လည္းဆိုေတာ့ အသံုးျပဳနိုင္တဲ့ လူငယ္ေတြ ကေတာ္ေတာ္ကို နည္းပါေသးတယ္ . . အဲဒီတုန္းကေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္ကလူေတြပဲ Chatting လုပ္ၾကပါတယ္ . . ဒါဟာလည္း အခ်ိန္ပိုင္းပါ အားလံုးက အလုပ္ခြင္က ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ေမးထူးေခၚေျပာေလာက္ပဲ သံုးျဖစ္ၾကပါတယ္. . .

ကြၽန္မကေတာ့ YgnChat ထဲကေန အဖိုးမျဖတ္နိဳင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြ ရခဲ့ပါတယ္ သူတို႕ ဆီကေန ၿပီး Internet ေပၚမွာ ရွာေဖြနည္းေတြေရာ Internet ရဲ႕ အသံုး၀င္ပံုမ်ိဳးစံုကို ကြၽန္မကိုသင္ေပးခဲ့ပါတယ္. . . အဲဒီသူငယ္ခ်င္းကို ခုခ်ိန္ထိ ကြၽန္မေက်းဇူးတင္တုန္းပဲ. . . e-mail ေတြဖြင့္တာေတြေရာ ပိတ္ထားတဲ့ ဆိုဒ္ေတြကို အသံုးျပဳလို႕ရေအာင္ ကူညီခဲ့သူေတြပါ. . . .(သူမ်ားမေက်ာ္ခင္ကတည္းကေက်ာ္တာ :P)

ဒါေၾကာင့္လည္း ခုခ်ိန္မွာ အင္တာနက္ကို ေကာင္းေကာင္းေက်ာ္ခြသံုးေနတတ္တာ ေတာ္၂ကို ၾကာၿပီေပါ. . . :P ဒီလိုက်ျပန္ေတာ့လည္း Chatting ကသူငယ္ခ်င္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးပါ. . . Internet ေကာင္းေကာင္းသံုးတတ္လာတဲ့ အခ်ိန္မွာ Gtalk, QQ , Skype, Yahoo Messenger , Friedster, Forum, အစရွိတဲ့ ဟာ ေတြကလည္း ေခတ္စားလာခဲ့ပါတယ္ ဒါေတြကိုလည္း ေလ့လာရင္း သံုးတတ္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ပါတယ္ . .

Internet မွာ အထူးအဆန္းနဲ႕ လုပ္လို႕ရတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားကို ကိုယ္တိုင္မသံုးရင္ေတာင္ သူမ်ားေတြ သံုးခ်င္ရင္ သံုးတတ္ေအာင္ အကုန္လုပ္ထားပါတယ္. . သံုးရင္းနဲ႕လည္း ေလ့လာစရာေတြက မကုန္ႏိုင္ေအာင္ အမ်ားၾကီးပါပဲ. . . ကိုယ့္အတြက္လည္း အက်ိဳးရွိ၊ သူမ်ားေတြကိုလည္း အက်ိဳးျပဳ လို႕ရပါတယ္. . .

ကြၽန္မကေတာ့ မသံုးတတ္ေသးတဲ့သူေတြကုိ လည္း ကူညီေပးရပါတယ္. . . သံုးမရရင္လည္း သံုးလို႕ရေအာင္ နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ ၾကိဳးစားေပးခဲ့ပါတယ္. . .

ဒါေပမ့ယ္ ခုေနာက္ပိုင္း ၂ႏွစ္ေလာက္မွာ (ADSL Line) ရလာေတာ့ Internet Cafe ေတြကို ကြၽန္မတို႕ၿမိဳ႕မွာ မွိဳလိုေပါက္လာခဲ့ပါတယ္. . . အဲလိုက်ေတာ့ ကြၽန္မစဥ္းစားမိတာက အရမး္ေကာင္းတယ္ သံုးတတ္တဲ့သူေတြ မ်ားေလ အက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်ႏိုင္ေလ လူငယ္ေတြအတြက္ အက်ိဳးျပဳတာေတြအမ်ားၾကီးရလိ္မ့္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္. . ကြၽန္မတို႕လည္း (ADSL Line) ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႕မွ ဒီ Blog ကို လုပ္လို႕ရတာပါ . . . . .

အဲဒီအေတြးက ေတာ္ေတာ္ကို မွားသြားပါတယ္ အင္တာနက္လာၾကည့္သူေတြအမ်ားစု က Only Chatting ျဖစ္ေနပါတယ္... ဒီေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာသာ မသံုးတတ္တယ္ သူတို႕ Chatting , mIRC, Gtalk, VZO က်ေတာ့ ကြၽန္မတို႕ထက္ေတာင္ ကြၽမ္းက်င္ေနပါလားလို႕ တအံ့တၾသျဖစ္တယ္ ဒါ က တစ္ေယာက္ နွစ္ေယာက္လား ဆိုေတာ့ မဟုတ္ဘူး အားလံုးနီးပါး ျဖစ္ေနပါတယ္ . . . .

ဒီေတာ့ သူတို႕ ကို ခု Blogging မေျပာနဲ႕ Google Search ေတာင္ သူတို႕မသိဘူး ၊ Copy , Paste လညး္မသိ သူတို႕သိတာ Gtalk , mIRC, VZO အဲဒါေတာ့ ေကာင္းေကာင္းသိတယ္. . . .ဒီေတာ့ သူတို႕ ကို ခု ကြၽန္မတို႕ ေရးတဲ့ "ဧရာ၀တီစာၾကည့္တုိက္" Blog ေလးနဲ႕ဆြဲေဆာင္တယ္ မရပါဘူး သူတို႕ စိတ္မ၀င္စားဘူး ကြၽန္မလည္း ဘာေျပာလို႕ ဘာလုပ္ရမွန္းေတာင္မသိဘူး တစ္ေယာက္လာလည္း Gtalk ေျပာမယ္ Gmail , VZO နဲ႕ ေန႕တိုင္း ဒါေတြပဲၾကားေနရပါတယ္ . . .

Internet က ေကာင္းက်ိဳးေတြကို သူတို႕မယူပဲ ဆိုးက်ိဳးေတြကို သူတို႕ က ပိုသင္ယူေနတယ္လို႕ခံစားမိပါတယ္. . .ကြၽန္မတို႕ဆို Chatting လုပ္ရင္း တိုးလာတဲ့ အသိပညာေတြအမ်ားၾကီးပါ. . . သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြရတယ္ ၊ ကိုယ့္ထက္ေတာ္ၿပီး အေတြ႕အၾကံဳရွိတဲ့ လူေတြဆီကေန ပညာေတြသင္ယူရတယ္ ၊ နည္းပညာေတြ ကိုယ္မသိေသးတာေတြသိရတယ္ ကိုယ္သိတာေတြလည္း ေျပာရင္းနဲ႕ ဖလွယ္ရပါတယ္. . .

Internet သံုးတဲ့လူေတြ နည္းတုန္းကဆို Chatting ေပၚက သူငယ္ခ်င္းေတြကို အားကိုးရင္း နဲ႕ အသိပညာဗဟုသုတကို တိုးပြားေအာင္လုပ္ခဲ့ရတာပါ. . . ဒီလို မိတ္ေဆြစစ္ေတြလည္း အမ်ားၾကီးပါ. . . . ခုေတာ့ အဲဒီေခတ္ကုန္ၿပီလား မသိပါဘူး Chatting ကေနသိၿပီး ခ်ိမ္းေျခာက္မႈေတြေတာင္ ေပၚလာတာ အမ်ားၾကီးပဲ မၾကားဘူးတာေတြၾကားေနရတာပါပဲ . . .

ခုဆိုဒီ Blog ေလးကို ေရးတယ္ ေရးျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းကေတာ့ Blog ကိုလုပ္ရင္းနဲ႕ နညး္ပညာေတြတိုးတက္ေအာင္ ဆိုၿပီး စလုပ္ျဖစ္ခဲ့တာပါ. . . ကြၽန္မတို႕အလုပ္ကလည္း ျပည္သူေတြကုိ အက်ိဳးျပဳတဲ့ စာအုပ္၊ စာေပေတြ ၊ နည္းပညာေတြ ျဖန္႕ေ၀ေပးတဲ့ေနရာဆိုေတာ့ ဒီစာေတြထဲက ထိထိမိမိနဲ႕ ဖတ္ေကာင္း တဲ့ စာေပေတြကို ဒီ Blog ေပၚမွာ ေရးလိုက္ရင္ သူမ်ားကို လည္း ျဖန္႕ေ၀ၿပီးသားလည္း ျဖစ္မယ္ ကိုယ္တိုင္လည္း Blogging ကို ေလ့လာၿပီးသားျဖစ္မယ္ဆိုၿပီးေရးျဖစ္ပါတယ္. . . Blog ေၾကာင့္ ရလာတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳနဲ႕ နည္းပညာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက ေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္ပါပဲ. . .

ကိုယ္တိုင္ေရးတဲ့စာေတြမဟုတ္ေပမယ့္ အသိပညာေတြ ျဖန္႕ေ၀ေပးရတဲ့ အလုပ္ကို ေပ်ာ္လာတယ္ ကိုယ့္စာေလးေတြကို သူမ်ားေတြ ဖတ္ၿပီး တစ္လံုးျဖစ္ေစ၊ တစ္ေၾကာင္းျဖစ္ေစ ၊ တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန အက်ိဳးျပဳတယ္ ဆိုရင္ ကြၽန္မတို႕ ၾကိဳးစားရၾကိဳးနပ္ပါတယ္ . . .

က်န္တဲ့ Internet အသံုးျပဳသူေတြကိုလည္း Blog ေရးခ်င္ရင္ ေရးႏိုင္ေအာင္၊ စိတ္၀င္စားေအာင္ ၾကံဳတိုင္း ေျပာျဖစ္ပါတယ္ . . . အခ်ိန္ေတြ ကို အက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်ခ်င္ရင္ အက်ိဳးျပဳစာေတြကို Blog ေပၚတင္ၿပီး ေရးၾကည့္ပါလားလို႕ အၾကံျပဳခဲ့ပါတယ္. . .

ခုဆို Blog ေတြေပၚလာေတာ့ ပိုေတာင္ေကာင္းေသး Blog ေပၚမွာ စာေတြေရးမယ္၊ ကိုယ္သိတဲ့ အသိပညာေတြ ကို အရင္လို English လိုေတာင္ ရွာဖတ္စရာမလိုဘူး ၊ျမန္မာလိုေတြ အားလံုး အဆင္သင့္ ရွာေဖြေရးေပးတဲ့နည္းပညာ Blog ေတြအမ်ားၾကီးပါ . . ဒါေတြကို သူတို႕ယူတတ္ရင္ တကယ္ အက်ိဳးရွိပါတယ္. . . ေက်ာင္းနဲ႕ပတ္သက္တာေတြရွာမယ္ ၊ စာတမ္းအတြက္ လည္း အေထာက္အကူျပဳတယ္. . . . Internet မွာ လိုခ်င္တာေတြအကုန္ရတဲ့ ေနရာေတြ အမ်ားၾကီးပါ. . . . .

အစပိုင္းမွာေတာ့ အားနညး္ခ်က္ဆိုတာလူတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္. . . အဲဒီအားနည္းခ်က္ေတြကို အေတြ႕အၾကံဳေတြနဲ႕ ၀ုိုင္း၀န္းပံ့ပိုးလိုက္ရင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဘက္ကို ဦးတည္ျဖစ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္. . . .Chatting ကို အသံုးျပဳေနရာကေန တစ္ဖက္ကေန တျခား ကိုယ့္ရဲ႕ ဗဟုသုတ တိုးတက္ေရးကို အျခားနည္းလမ္း မ်ားနဲ႕ အက်ိဳးရွိေအာင္ အသံုးခ်မယ္ဆိုရင္ Internet အသံုးျပဳရတာ တကယ္ကို အက်ိဳးရွိမွာျဖစ္ပါတယ္လို႕ ကြၽန္မက တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္. . .

ဒီပို႕စ္ကို ေရးဖို႕တဂ္တဲ့ ကို ZOX ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ . . . ေခါင္းစဥ္နဲ႕ လည္းအံ၀င္ေအာင္ ၾကိဳးစားေရးေပးလိုက္ပါတယ္ ကို ZOX

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ဆိုညည္းျဖစ္ေသာ သီခ်င္းမ်ား

ညီမငယ္ ညခင္းက သူအတဂ္ခံရတာနဲ႕ ကြၽန္မဘက္ကိုပါျမွားဦးလွည့္ပါေတာ့တယ္. . . . သူ႕ကိုတဂ္သမွ် မတဂ္တာပဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္. . . .
လူၾကီးလူငယ္မေရြး သီခ်င္းၾကိဳက္ၾကတဲ့ အထဲမွာ ကြၽန္မလည္း အပါအ၀င္ေပါ့ ငယ္ငယ္ကတည္း က သီခ်င္းေတြၾကိဳက္ပါတယ္ ၊ရတာဆို အကုန္ေအာ္တာပဲ. . သီခ်င္းဆိုလာထား အားလံုး နားေထာင္ျဖစ္တယ္. . .
စိတ္ေပ်ာ္လည္းနားေထာင္တယ္.. . စိတ္ညစ္လည္းနားေထာင္တယ္ . . . စိတ္အပန္းေျဖစရာ ေတြ အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ အထဲက သီခ်င္းနားေထာင္ၿပီး စိတ္အပန္းေျဖရတာကို အႏွစ္သက္ဆံုးပါ.. . .
လတ္တေလာ နားေထာင္ျဖစ္တဲ့ သီခ်င္းေခြေတြလည္း အမ်ားၾကီးပါ . . .
အငဲရဲ႕ (ကိုး) အေခြ ၊ ေလးျဖဴရဲ႕ (BOB) ၊ လမ္းဆုံ၊ Romonson Live Show၊ City FM ၊ ဟဲေလး၊၁၂ရာသီအခ်စ္ ထဲ ကသီခ်င္းေတြမ်ားပါတယ္. . . သူငယ္ခ်င္းမ်ားပို႕ေပးတဲ့ သီခ်င္းေတြလည္း နားေထာင္တယ္.. အဲဒီထဲ က လတ္တေလာဆိုညည္းျဖစ္တဲ့ သီခ်င္းေတြကေတာ့. . . .


ဘာလာလာအေခြထဲက

ဗီနိဳထြန္းရဲ႕ " ျပန္မဆံုျဖစ္ၾကရင္"


နင္ဟာင့ါရဲ႕ကမာၻ. . . . နင္ဟာ ငါ့ရဲ႕အသည္း နင္ဟာ ငါ့အိပ္မက္ပါ. . .
နင္ဟာငါ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္. . . ငါတို႕ေ၀းသြားရင္. .
ျပန္မဆံုျဖစ္ၾကရင္. . .. . . မင္းႏွလံုးသားမွာ . . . ငါအျမဲတမ္းရွိပါေစ. . . .

လမ္းဆံုအေခြထဲက

ေနေနဆိုထားတဲ့ "မညီမွ်ျခင္း"

မိ္န္းကေလးအခ်စ္ပါ. . . ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕ဆိုရင္ . . .အားလံုး ကို စြန္႕ပစ္လို႕ ေပးဆပ္ေနမွာ. . . မင္းအနားမွာ အတူေနဖို႕ဆိုရင္. . . . . အရွဳံးမ်ားစြာ ေပြ႕ဖက္. . . နာက်င္ရင္းနဲ႕. . .
ငါဟာမင္းအတြက္ အရုပ္ေလးလို. . .
တစ္ခါတစ္ေလ မင္းကို ငါမင္းအခ်စ္ကို နားလည္တယ္ . . . . . . .
အႏိုင္ယူပါ မင္းေရွ႕မွာ အဆင္သင့္ပဲ. . . . .

(ေလးျဖဴရဲ႕ (BOB) )

ေလးျဖဴရဲ႕ "ငါ့ရဲ႕လမင္း"


တန္ဖိုးမ်ားမရွိေတာ့ဘူးလို႕ . . . .ငါထင္ေနတဲ့ဘ၀. . .
မင္းရဲ႕လက္မွာ ငါတစ္ခါ ျပန္လည္ကာ အသက္၀င္ေတာက္ပ. .
နင္ဟာ အရွဴံးေတြထဲမွာ ေမ်ာေနခဲ့သူ ငါ့ကိုဆယ္ရင္း...
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ငါ့ရင္ဘတ္မွာ တံဆိပ္လိုကပ္ရင္း . . .
နင္ဟာငါ့အတြက္ေတာ့. . ေငြလမင္း. . .

ၾကယ္ပံုျပင္အေခြထဲက

အာဇာနည္ရဲ႕ "ေနာက္ဆံုးရင္ခြင္"

မ်က္လံုးျခင္းနဲ႕မင္းနဲ႕ေတြ႕ဆံုခိုက္. . . . အခ်စ္မ်ားနဲ႕အားလံုးကို သိမ္းပိုက္
ဒီဘ၀ကို ပံုအပ္လိုက္မယ္ ယံုထားလိုက္ကြယ္. . . .
ကိုယ္ေဘးနားမွာ မင္းေလးလွမ္းလာလိုက္ . . .
လက္ကေလးက ဆဲြလို႕ . . . . .ကိုယ္ေထြးပိုက္. . . . ဘယ္ေတာ့မွထြက္မသြားဘူးကြယ္ ဒါေနာက္ဆံုးရင္ခြင္ပါ. . .


ေဇာ္၀င္းထြဋ္ရဲ႕" အ၀ါေရာင္လမ္းေလး"


အၾကိမ္ၾကိမ္ကိုယ္လာရာလမ္း. . . အ၀ါေရာင္ျခံဳကလႊမ္း. . .
ရင္မွာခင္မင္လြမ္း ႏွဳတ္ဆက္တယ္လမ္းအုိေလး
နင္းေလွ်ာက္ခဲ့ မင္းရင္ခြင္ေပၚမွာ
ေပ်ာ္စရာေန႕ရက္မ်ား အၾကိမ္ၾကိမ္ ကိုယ္ရဖူးခဲ့တယ္
အခ်ိန္ေတြကုန္သြားတာျမန္တယ္. . .

ၾကိဳက္တဲ့သီခ်င္းေတြေတာ့ အမ်ားၾကီးပါ. . . ဒါေပမယ့္ ပို႕စ္လည္းေတာ္ေတာ္ရွည္သြားပါၿပီ . . . ညီမညခင္းလည္း ေက်နပ္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္. . . . သီခ်င္းနဲ႕ခံစားခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပႏိုင္ဖို႕တဂ္တဲ့အတြက္ ေက်းဇူးကမာၻပါ. . .

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေယာက္်ားတို႕၏ စိတ္ဓာတ္သေဘာ

ေယာက္်ားေကာင္းတို႕၏ စိတ္ဓာတ္သေဘာ

သူတစ္ပါးတို႕၏ ဂုဏ္မဲ့စကား - မေကာင္းေၾကာင္းကို ေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားစြာျပဳ၍ မေျပာ။

သူတစ္ပါးဂုဏ္ရွိစကား - ေကာင္းေၾကာင္းကို မေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားစြာ ျပဳ၍ေျပာတတ္၏။

မိမိ၏ ဂုဏ္မဲ့စကား- မေကာင္းေၾကာင္းကို မေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားစြာျပဳ၍ ေျပာ၏။

မိမိ၏ ဂုဏ္ရွိစကား- ေကာင္းေၾကာင္းကို ေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားေအာင္ျပဳ၍ မေျပာ။

ေယာက်ာ္းယုတ္တို႕၏ စိတ္ဓာတ္သေဘာ

သူတစ္ပါးတို႕၏ ဂုဏ္မဲ့စကား - မေကာင္းေၾကာင္းကို မေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားေအာင္ျပဳ၍ ေျပာ၏။

သူတစ္ပါးတို႕၏ဂုဏ္ရွိေအာင္ - ေကာင္းေၾကာင္းကို မူ ေမးေသာ္မွ ထင္ရွားေအာင္ျပဳ၍ မေျပာ။

မိမိ၏ ဂုဏ္ရွိစကား- ေကာင္းေၾကာင္းကိုမူ မေမးေသာ္လည္း ထင္ရွားေအာင္ျပဳ၍ ေျပာ၏။

မိမိ၏ ဂုဏ္မဲ့စကား- မေကာင္းေၾကာင္းကို ေမးေသာ္မွလည္း ထင္ရွားစြာျပဳ၍မေျပာ။


တကၠသိုလ္သွ်င္သီရိ (ဓမၼစရိယ၊ ဘီ-ေအ)


အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

အေသးမႊားေလးမ်ားမွ အစ

လူတစ္ေယာက္သည္ လမ္းမအတိုင္း သုတ္္ေျခတင္ ေလွ်ာက္သြားေနစဥ္ သူ႕အိတ္ထဲမွ ေငြတစ္ျပား ထြက္က်သြားပါသည္. . . လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္သည္. ထိုပိုက္ဆံကို ေကာက္ယူ၍ ေငြက်ေပ်ာက္သြားမွန္းပင္ မသိခဲ့သူ၏ ေနာက္သို႕ အေျပးလိုက္သြားျပန္ေပးလိုက္ပါသည္. .

သူသည္ လူငယ္ကေလးကို ေက်းဇူးတင္ စကားဆိုရုံမက လူငယ္ကေလး၏ နာမည္ႏွင့္ လိပ္စာကိုပါ ေရးမွတ္ထားလိုက္ပါသည္. . .

ထိုလူငယ္ေလး အထက္တန္းပညာ ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီးေသာ အခါ တြင္ ထိုသူသည္ လူငယ္ကေလးကို ေငြေၾကးမ်ားစြာ ကိုင္တြယ္ရေသာ ရာထူးတစ္ခု ေပးလိုက္ပါသည္.. ေငြတစ္ျပားမွ်ကိုပင္ ျပန္ေပးေသာ လူငယ္အား ေငြေၾကးေဒၚလာ ေပါင္းမ်ားစြာျဖင့္ စိတ္ခ်ယံုၾကည္ႏို္င္သည္ ဟု သူယူဆခဲ့ပါသည္. . .

ထို႕ေၾကာင့္ မိမိ၏အျပဳအမူ အေသးအမႊားက အစ မိမိတို႕၏အက်င့္ စာရိတၱကို ေဖာ္ျပပါသည္. . ကြၽနု္ပ္တိုု႕သည္. . ကြၽနု္ပ္တို႕ ငွားရမ္းခဲ့ေသာ ခဲတံမ်ား၊ စာအုပ္မ်ား ျပန္ေပးရန္ႏွင့္ ေငြေၾကးအနည္းငယ္ကို ပင္ ျပန္ဆပ္ရန္ အျမဲတေစ ဂရုစိုက္လွ်င္ ကြၽနု္ပ္တို႕သည္ ရိုးသားမႈအက်င့္ စရိုက္မ်ား ပ်ိဳးေထာင္ေနရာေရာက္ပါမည္. . .

သို႕ျဖစ္ပါ၍ မိမိ္တို႕ နိစၥဓူ၀ ျပဳမူေနက် အရာေလးမ်ားသည္. . မိမိတို႕၏ အက်င့္စရိုက္ကို ဖန္တီးၿပီး မိမိတို႕၏ ကံၾကမၼာကို ကြပ္ကဲပါသျဖင့္ မိမိ၏ကိုယ္က်င့္တရားကို အေသးအမႊားကိစၥေလးမ်ားမွ အစဂရုတစိုက္ ျပဳျပင္သင့္ပါသည္. . .

ေမာင္ေ၀ဟင္ (ခြန္အားေပးေသာအေတြးမ်ား)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

သီလျမဲက ငယ္ကမေသ

ေရွးအခါက ကာသိတိုင္းတြင္ ဓမၼပါလရြာရွိ၏. . ရြာသားအားလံုးသည္. . ငါးပါးသီလ ေစာင့္ထိန္းၾက၏. . ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ျဖင့္ ေသသူမရွိပဲ ၾကီးရင့္မွ ေသၾက၏. ..

ဓမၼပါလရြာသူၾကီးသားသည္. . တကၠသို္လ္ျပည္သို႕ ပညာသင္သြား၏. . ပညာေတာ္သျဖင့္ ဆရာၾကီး၏ လက္ေထာက္ျဖစ္လာ၏. . တစ္ေန႕တြင္ ဆရာၾကီး၏ သားငယ္ေသဆံုးသျဖင့္ ဓမၼပါလ အမ်ိဳးသားက အလြန္အံ့ၾသ၏. .

"သီးကင္းစာေတြ တျဖဳတ္ျဖဳတ္ ေၾကြက်ေနသလို ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႕ေသတာဘာဆန္းသလဲ. . . " ဟု အေဖာ္မ်ားက ေျပာၾက၏. .

"တို႕ရြာမွာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႕ေသရရိုး ထံုးစံမရွိပါ . . . . " ဟု ဓမၼပါလ အမ်ိဳးသားက ဆို၏. .

ထုိအေၾကာင္းကို တကၠသိုလ္ဆရာၾကီးက ၾကားသျဖင့္ စံုစမ္းလိုပါ၍ ဓမၼပါလရြာသို႕သြား၏. . ရြာသူၾကီးကို ဆိတ္ရုိးမ်ားျပ၍ "သင့္သား ဓမၼပါလ ကြယ္လြန္သြားၿပီ. . . မီးသၿဂႋဳလ္ၿပီး အရုိးမ်ား ယူလာခဲ့သည္. . "ဟု ဆို၏. . .

သူၾကီးႏွင့္ ေဆြမ်ိဳးမ်ားကရယ္ေမာၿပီး "ဤအရိုးသည္ ငါ့သား အရိုးမျဖစ္ႏိုင္ပါ. . အျခားအရိုးသာျဖစ္ပါလိမ့္မည္. . . " ဟု ဆို၏. .

"အရြယ္မေရြးေသမ်ိဳးျဖစ္ပါလ်က္ သင္တို႕အမ်ိဳးမွာ အဘယ္ေၾကာင့္ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နွင့္ မေသၾကသနည္း . . . . " ဟု ဆရာၾကီးကေမး၏. . .

"ကြၽႏု္ပ္တို႕ ဓမၼပါလရြာသားမ်ားသည္. . အျမဲမျပတ္ အလွဴေပးၾက၏. . သီလကို ေစာင့္ထိန္းၾက၏. . လူၾကီးသူမစကားကို လူငယ္မ်ားက လိုက္နာၾက၏. . ရပ္ရြာေအးခ်မ္းသာယာမႈအတြက္လည္း ၀ိုင္း၀န္းလုပ္ေဆာင္ ၾက၏ . . . ထို႕ေၾကာင့္ ဤရြာသားမ်ားသည္ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ မေသၾကရပါ. . . " ဟု သူၾကီးက ရွင္းျပ၏. . . .

တကၠသို္လ္ဆရာၾကီးသည္ ဓမၼပါလ ရြာသူၾကီးကို ကန္ေတာ့ၿပီး . .
"သင့္သား ဓမၼပါလ မေသပါ. . ငယ္ရြယ္သူမ်ား မေသၾကဟု သင့္သားေျပာေသာစကားကို စံုစမ္းလို၍ လာျခင္းျဖစ္ပါသည္. . . "ဟု ေျပာ၏. . ထို႕ေနာက္ ဓမၼပါလာ ရြာသားတို႕ ေစာင့္ထိန္းေသာ က်င့္၀တ္သီလ တို႕ကုိ ေမးျမန္းမွတ္သားၿပီး တကၠသို္လ္ ျပည္သို႕ ျပန္၏. . ..

ေဒါက္တာမင္းတင္မြန္ (လိမၼာယဥ္ေက်း တို႕ရင္ေသြး)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

အသစ္လာ အေဟာင္းကိုေမ့

တစ္ေန႕မွာ ဆိတ္ေက်ာင္းသားေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဆိတ္ေတြကို စားက်က္ဆီ လႊတ္ထားတုန္း ေတာင္ဆိတ္အခ်ိဳ႕ သူ႕ဆိတ္အုပ္ထဲေရာက္ရွိေနတာကို သိသြားတယ္. . . ညေနခ်ိန္ေရာက္ေတာ့ အဲဒီေတာင္ဆိတ္ေတြကိုပါေခၚၿပီး သူေနတဲ့ဂူဆီ ဆိတ္ေတြကို ေက်ာင္းခဲ့တယ္. . .
ေနာက္တစ္ေန႕မွာ ရာသီဥတုက အေတာ္ေလးဆိုးရြားေနလို႕ ဆိတ္ေတြကို စားက်က္ဆီကို ထံုးစံအတိုင္း ေခၚမသြားႏိုင္ဘူး. . . သူတို႕ကို ျခံထဲမွာပဲ ထားတာေပါ့. . .
ဆိတ္ေက်ာင္းသားက သူ႕ဆိတ္ေတြကို အစာ၀ရုံေလးပဲ ေကြၽးၿပီး အသစ္ေရာက္လာတဲ့ ေတာင္ဆိတ္ေတြကိုေတာ့ သူ႕ဆိတ္အုပ္မွာ တိုးပြားလာေစဖို႕ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္နဲ႕ အစာကို ရက္ရက္ေရာေရာ ၾကီးေကြၽးတယ္. . .
ရာသီဥတုသာယာတဲ့အခ်ိန္က်မွာ သူဟာ ဆိတ္ေတြ အားလံုးကို စားက်က္ဆီ ေမာင္းလာခဲ့တယ္. . .ေတာင္ေပၚ ေရာက္ရင္ပဲ သူေမာင္းလာတဲ့ ေတာင္ဆိတ္ေတြက ခ်က္ခ်င္းထြက္ေျပးသြားပါေရာ. . . . ဆိတ္ေက်ာင္းသားက အစာေကာင္းမြန္စြာ ေကြၽးထားပါလွ်က္ ေက်းဇူးတရား မသိဘဲ ေျပးရသလားလို႕ ေတာင္ဆိတ္ေတြကို ေရရြတ္လိုက္တယ္. . .
အဲဒီမွာ ေတာင္ဆိတ္ေတြ ျပန္လွည့္ေျပာတာက. . . . " ကြၽန္ေတာ္တို႕ မေန႕ကမွ ခင္ဗ်ားဆီေရာက္လာခဲ့တယ္. . . ဒီတုန္းက ခင္ဗ်ားရဲ႕ဆိတ္ေတြထက္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ကို ေကာင္းေကာင္းေကြၽးထားတယ္. . . ဒါေၾကာင့္ အျခားဆိတ္ေတြ ထပ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္တို႕ထက္ သူတို႕ကို ပိုဂရုစိုက္ ေကြၽးေမြးရလိမ့္မယ္ ဆိုတာ ထင္ရွားေနတာပဲ . . . " လုိ႕ေျပာခဲ့ပါတယ္. . . .

(မိတ္ေဆြေဟာင္းေတြထက္ မိတ္ေဆြသစ္ကြၽနဳ္ပ္တို႕ကို ပိုမို အေရးတယူျပဳစုခံရမယ္. . . . ကြၽန္ဳပ္တို႕ မိတ္ေဆြေဟာင္းေတြျဖစ္သြားတဲ့ အခါမွာေတာ့. . အဲဒီလူဟာ မိတ္ေဆြသစ္ကို ရွာလိမ့္မယ္. . . အဲဒီအခါ ကြၽနဳ္ပ္တို႕ဟာ ေနာက္တန္းကို အပို႕ခံရမယ့္ အလွည့္ပဲ ဆိုတာကို ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္. . )

အီစြတ္ပံုျပင္

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

မွတ္ညဏ္တိုးတက္ေစဖို႕. . . .

• ပညာၪာဏ္ကို တိုးပြားေၾကာင္းကိုသာ အျမဲ ႏွလံုးသြင္းျခင္း။

• ပညာရွိေသာပုဂၢိဳလ္တို႕ကိုသာ မွီ၀ဲဆည္းကပ္ျခင္း။

• အၾကားအျမင္ဗဟုသုတႏွင့္ ဘာသာစကား အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုမွတ္သားျခင္း။

• ဆရာေကာင္းထံ နည္းခံမွတ္သားျခင္း။

• အဖန္တလဲလဲ ေမးျမန္းစံုစမ္းျခင္း၊ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျခင္း။

• သဒၶါ၊ ပညာ၊၀ီရိယ၊ သမာဓိ စသည့္ ဣေျႏၵတို႕ကိုခ်ိန္သားက် ညီမွ်ေအာင္ သတိၾကီးစြာျဖင့္ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း။

• သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္ေသာ အရပ္၌ ေနရျခင္း။

• ေရွးဘ၀က ေကာင္းမႈျပဳဆုေတာင္းခဲ့ျခင္း။

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...

ေယာက်ာ္းဟူသည္

ခ်စ္သူဘ၀. . . .
ေကာင္မေလးႏွင့္ေကာင္ေလး ခ်ိန္းေတြ႕ၾက၏. . . ေကာင္းကင္မွာ ငွက္ကေလးေတြက တက်ီက်ီ ျမည္တမ္းလ်က္ ပ်ံသန္းသြားၾကသည္. . . ငွက္ကေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး ေကာင္မေလး က ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးလိုက္၏. . .

"ဘာငွက္ေလးေတြလဲ မသိဘူးေနာ္ . . ေမာင္ေရာ သိရဲ႕လား . . . "

"အခ်စ္ငွက္ေလးေတြေပါ့. . . .အခ်စ္ရာ. . . "

ဟု . . . ေကာင္ေလးက ခ်ိဳသာေသာ အသံျဖင့္ ျပန္ေျဖသည္. . . ခ်စ္ရည္ရႊန္းေသာ အၾကည့္တို႕ျဖင့္ တစ္ဦးကို တစ္ဦး ၾကည့္၍ ျပိဳင္တူ ျပံဳးလိုက္ၾက၏. . .

အိမ္ေထာင္က်ၿပီးစ.

ေကာင္မေလးက သူ႕ေယာက်ာ္းကို ေခၚၿပီး ရည္းစားဘ၀က အတူတူထိုင္၍ ၾကည္နဴးခဲ့ဖူးေသာ ေနရာေဟာင္းေလးသို႕ အတူတူသြား၍ ထိုင္ၾကသည္. . . ေကာင္းကင္ယံမွာလည္း ငွက္ကေလးေတြ တခ်ိဳ႕ ပ်ံသန္း သြားၾကျပန္သည္. . . ေကာင္မေလးက ၾကည္ႏွဴးစြာ ေမးခဲ့ဖူးေသာ ေမးခြန္းတစ္ခုကို အသစ္လုပ္ကာ ျပန္ေမးလိုက္၏. . .

"ဘာငွက္ေလးေတြလဲ မသိဘူးေနာ္. . ေမာင္ေရာ သိရဲ႕လား . . . ."

"စာငွက္ေတြေလကြာ. . "

ေယာက်ာ္းျဖစ္သူက စိတ္မပါစြာ ျပန္ေျဖလိုက္၏. . . ေကာင္မေလးက မဲ့ျပံဳးတစ္ခ်က္ ျပံဳးသည္. . .

ကေလးတစ္ေယာက္ရၿပီးေသာ အခါ. . .

သည္တစ္ခါလည္း သူတို႕ အတူတူ ထိုင္ဖူးေသာ ေနရာမွာပင္ ထိုင္ေနၾကျပန္သည္. . သို႕ေသာ္ အရင္ႏွင့္မတူေတာ. . . ေကာင္မေလး၏ ရင္ခြင္မွာ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ကို ေထြးေပြ႕ထား၏. . . ငွက္ကေလးမ်ားကေတာ့ မေျပာင္းလဲစြာ ပ်ံသန္းသြားၾကျပန္သည္. . ေကာင္မေလးက ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးလိုက္ျပန္၏. .

"ဘာငွက္ေတြလည္း မသိဘူးေနာ္ တက်ီက်ီနဲ႕ . . . "

ထိုအခါ ေယာက်ာ္းျဖစ္သူ၏ ေျဖစကားေၾကာင့္ မိန္းကေလးမွာ မ်က္ရည္မ်ား ေ၀့သမ္းလာေလသည္. . . ေယာက်ာ္းျဖစ္သူ ေျပာလိုက္သည္ကား. . . .

"ဟ . . . ဒီငွက္ေလးရဲ႕ နာမည္မွ မသိဘူးလား . . . မသိရင္ မေသမခ်င္းမွတ္ထား. . လဒငွက္တဲ့ " ဟူသတည္း. . .

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...