ကြၽႏု္ပ္တို႕အမ်ားစုသည္ သူတစ္ပါးေကာင္းက်ိဳးကို တစ္စံုတစ္ရာ ေဆာင္ရြက္ေပးတတ္ေလ့ ရွိၾကသည္. . . သို႕ေသာ ထိုသုိ႕ျပဳေၾကာင္းကို အျခားသူမ်ား သိေစခ်င္ေသာစိတ္ျဖင့္ တစ္ဆင့္ေျပာမိေလ့ရွိၾကသည္. . . .
ကိုယ္ျပဳလုပ္ေသာ ေကာင္းမႈေကာင္းရာကို တစ္ဦးဦးအား ေဖာ္ထုတ္ေျပာျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္မွာ ေတြးေတာ စာနာတတ္သည္ ဟု အေတြးေပၚၾကသည္. . . .ထို႕ျပင္ကိုယ္က ဤမွ်ေကာင္းေသာေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာလည္း စာနာ ေထာက္ထားခံရသင့္သည္ဟု လည္း စိတ္တြင္ ျဖစ္ေပၚမိၾကသည္. .
ေကာင္းေသာစိတ္ထား ေစတနာျဖင့္ ျပဳလုပ္ျခင္းဟူသမွ် ႏွစ္သက္ဖြယ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုကိစၥကို ဘယ္သူ႕ကိုမွ် ထုတ္ေဖာ္ မေျပာျခင္းသည္ ပို၍ပင္ ခ်ီးမြမ္းဖြယ္ျဖစ္ေပသည္. . . သူတစ္ပါးကို ေပးကမ္း ကူညီရျခင္းေၾကာင့္ အျမဲတမ္း စိတ္ခ်မ္းသာရပါ၏. . . . . ထိုစိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အျခားသူမ်ားသို႕ ေဖာက္သည္ခ်ျခင္းထက္ မိမိစိတ္ထဲတြင္သာ ထားရွိႏိုင္ပါက ၾကည္ႏူးစိတ္ကို သိမ္းဆည္းလ်က္ ပို၍ပင္ စိတ္ခ်မ္းသာရာ ရႏိုင္ေပသည္. .
ေပးကမ္းရျခင္းအတြက္ အတံု႕အျပန္မထားေသာ စိတ္ရွိသင့္သည္မွာ မွန္ပါ ၏ ေပးကမ္းလိုက္သည့္အေၾကာင္း ကို . အျခားသူမ်ားအား ႏႈတ္မွ ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းမျပဳပါလွ်င္ ေပးကမ္းရသည့္အတြက္ ေႏြးေထြးမႈကို ျဖစ္ေစေသာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရပါလိမ့္မည္. . . ေနာက္ေနာင္တြင္ ေကာင္းမႈျပဳသည့္အခါတိုင္း၌ ကိုယ့္စိတ္ထဲတြင္ထားၿပီး ၾကည္ႏူးႏိုင္ပါက ျပည့္၀ေသာ စိတ္ခ်မး္သာမႈကို ရပါလိမ့္မည္. .
ကိုယ္ျပဳလုပ္ေသာ ေကာင္းမႈေကာင္းရာကို တစ္ဦးဦးအား ေဖာ္ထုတ္ေျပာျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္မွာ ေတြးေတာ စာနာတတ္သည္ ဟု အေတြးေပၚၾကသည္. . . .ထို႕ျပင္ကိုယ္က ဤမွ်ေကာင္းေသာေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာလည္း စာနာ ေထာက္ထားခံရသင့္သည္ဟု လည္း စိတ္တြင္ ျဖစ္ေပၚမိၾကသည္. .
ေကာင္းေသာစိတ္ထား ေစတနာျဖင့္ ျပဳလုပ္ျခင္းဟူသမွ် ႏွစ္သက္ဖြယ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုကိစၥကို ဘယ္သူ႕ကိုမွ် ထုတ္ေဖာ္ မေျပာျခင္းသည္ ပို၍ပင္ ခ်ီးမြမ္းဖြယ္ျဖစ္ေပသည္. . . သူတစ္ပါးကို ေပးကမ္း ကူညီရျခင္းေၾကာင့္ အျမဲတမ္း စိတ္ခ်မ္းသာရပါ၏. . . . . ထိုစိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အျခားသူမ်ားသို႕ ေဖာက္သည္ခ်ျခင္းထက္ မိမိစိတ္ထဲတြင္သာ ထားရွိႏိုင္ပါက ၾကည္ႏူးစိတ္ကို သိမ္းဆည္းလ်က္ ပို၍ပင္ စိတ္ခ်မ္းသာရာ ရႏိုင္ေပသည္. .
ေပးကမ္းရျခင္းအတြက္ အတံု႕အျပန္မထားေသာ စိတ္ရွိသင့္သည္မွာ မွန္ပါ ၏ ေပးကမ္းလိုက္သည့္အေၾကာင္း ကို . အျခားသူမ်ားအား ႏႈတ္မွ ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းမျပဳပါလွ်င္ ေပးကမ္းရသည့္အတြက္ ေႏြးေထြးမႈကို ျဖစ္ေစေသာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရပါလိမ့္မည္. . . ေနာက္ေနာင္တြင္ ေကာင္းမႈျပဳသည့္အခါတိုင္း၌ ကိုယ့္စိတ္ထဲတြင္ထားၿပီး ၾကည္ႏူးႏိုင္ပါက ျပည့္၀ေသာ စိတ္ခ်မး္သာမႈကို ရပါလိမ့္မည္. .
ေမာင္ဆုရွင္
အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္. . . .