သဟဇာတ

ေလာကၾကီးသည္ကား သူျဖစ္ခ်င္သည့္အတိုင္း ျဖစ္ပ်က္ေနပါသည္။ မိမိတို႕ က ဤသို႕ျဖစ္ေစခ်င္၏ ။ သို႕ရာတြင္ သူက ထိုသုိ႕ျဖစ္လာ၏ မိမိတို႕က ဤနည္းျဖင့္ ေကာင္းမည္ထင္၏ သို႕ေသာ္သူက ဟိုနည္းအတိုင္း ေျပာင္းလဲသြားေတာ့သည္ ကြၽႏု္ပ္တို႕၏ အလိုသို႕မလုိက္သျဖင့္ ေလာကသည္ အစိုးမရ၊ အနတၱ၊ မျမဲ၊ ဆင္းရဲ၊ မစိုးပိုင္။
သူျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္ပါေစ၊ ငါလည္း ေနခ်င္သလို ေနေတာ့မည္ဆိုပါကလည္း အေတြးေခ်ာ္ရာေရာက္ေပမည္။ ထိုကဲ့သို႕ လက္လြယ္စပယ္မလုပ္သင့္ေပ။ ဘ၀တစ္ခုသည္ တန္ဖိုးရွိသည္။ သူျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္ေနျခင္းႏွင့္ ငါျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္လာေစခ်င္းတို႕တစ္ထပ္တည္းက်ေအာင္ ၾကိဳးစား၍ ညိွႏႈိင္းယူရပါမည္။

၁.Assimilation
-ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ သဟဇာတျဖစ္ေအာင္ မိမိကိုယ္ကို ျပဳျပင္ျခင္း။
၂. Accommodation
-မိမိဆႏၵႏွင့္အညီ ျဖစ္ထြန္းေပၚေပါက္လာေအာင္ အေျခအေနကို တစ္စတစ္စ ျပဳျပင္ သိမ္းသြင္းယူျခင္း။

ေလာကၾကီးကို သာယာလွပေအာင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္ႏိုင္သူဟူသမွ်သည္ အထက္ပါ နည္းလမ္းႏွစ္ခုကို အေျခအေန၊ အခ်ိန္အခါ၊ ပေယာဂ၊ ဥပဓိအစရွိသည္တို႕ႏွင့္ အဆင္ေျပေအာင္ ညိွႏိႈင္းခ်င့္ခ်ိန္တတ္သူမ်ားပင္ ျဖစ္ၾကေပေတာ့သည္။ အက်ိဳးမရွိသေလာက္ ေခါင္းမမာသင့္ ။ ညွိႏိႈင္းေျပလည္မႈ မရေအာင္ အစြန္းမေရာက္ပဲ အားလံုး မွ်မွ်တတ ခ်င့္ခ်ိန္စဥ္းစားတတ္မွ အက်ိဳးရရွိေပလိမ့္မည္။

ခ်စ္ႏိုင္ (စိတ္ပညာ)

အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္...
may16