မ်က္ခံုးကိုပင့္၊ မ်က္လံုးကိုျပဴးပါ၊ မ်က္ဆံေတြက ေရွ႕တည့္တည့္ကို စိုက္ၾကည့္ထားရပါမယ္။ လက္ခလယ္ ႏွစ္ဖက္က မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္ရဲ႕ ေထာင့္စြန္းမ်ားကို ဖိၿပီး အေပၚသို႕ ဆဲြတင္ထားပါ။
ေလ့က်င့္ခန္း(၂)
ဘယ္ဘက္လက္က ခါးကိုေထာင္ၿပီး ညာလက္ညိဳွးကို ညာမ်က္လံုးအေပၚ ၄၅ ဒီဂရီ က်ေလာက္ တြင္ ေထာင္ကာ မ်က္လံဳးမ်ားက ေထာင္ထားေသာ ညာလက္ညွိဳးကို ေစြၿပီးၾကည့္ေနပါ။
ထိုပံုစံတိုင္း ၁ မွ ၂၀ အထိ ေရတြက္ကာေနပါ။
ေလ့က်င့္ခန္း(၃)
ညာဘက္လက္ က ခါးကိုေထာင္ထားၿပီး ဘယ္ဘက္လက္ညွိဳးကို ဘယ္မ်က္လံုးအေပၚ ၄၅ ဒီဂရီက်က်ေလာက္တြင္ ေထာင္ကာ မ်က္လံုးမ်ားက ေထာင္ထားေသာ ဘယ္လက္ညိွဳးကို ေစြၿပိး ၾကည့္ေနပါ။
ထိုပံုစံတိုင္း ၁ မွ ၂၀ အထိ ေရတြက္ကာေနပါ။
သတိျပဳရန္
မ်က္လံုးမ်ား ေစြၾကည့္သည့္ အခါ ဦးေခါင္းကို မလႈပ္ရပါ။ မ်က္လံုးမ်ားကပဲ ေစြၾကည့္ပါ။
အက်ိဳးေက်းဇူး
မ်က္ခံုးကို ပင့္ထားတဲ့အတြက္ မ်က္ခံြမက်ေစပါ။
မ်က္လံုးကို ျပဴးထားတဲ့အတြက္ မ်က္လံုးမ်ားမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာမ်ားကို ဆန္႕လိုက္ သလိုျဖစ္လို႕ မ်က္လံုးမွိတ္ တုတ္ မွိတ္တုတ္ျဖစ္ျခင္း ၊ မ်က္ေၾကာလိုက္ျခင္းတို႕ကို မျဖစ္ေစပါ။
မ်က္လံုးအရည္ေတာက္ပါေစပါတယ္။
အားလံုးကိုခ်စ္ခင္ေလးစားလွ်က္. . . .
No comments:
Post a Comment
အၾကံျပဳေပးခဲ့သူမ်ား အားလံုးကို အထူးေက်းဇူးတင္လွ်က္ပါ. . . .